疼得像哪吒中了“穿心咒”！专家提醒：“蛇缠腰”高发季，早预防，少受罪

“季节交替时气温变化比较大，流感、肺炎、带状疱疹等免疫相关疾病高发，免疫力低下者、部分老年人患者和慢病患者病情较正常人严重。“合肥蜀山区三里庵街道社区卫生服务中心主任何俊介绍，随着换季气温的变化，易感人群需要警惕带状疱疹发作。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”、“生蛇”，是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，当人体免疫力下降时，如熬夜、压力过大、年老体弱等，病毒便会伺机“复活”，沿着神经纤维扩散至皮肤，引发带状疱疹。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。

2025年2月24日-3月2日是第四届带状疱疹关注周，蛇年如何避免“蛇缠腰”，专家建议，在增强抵抗力的同时，接种疫苗也是预防的有效手段。

超过50%的患者会有后遗症

慢性病人群更要提高警惕

“我当时得的时候，肚子右边到腰部的位置一直疼。白天还能稍微忍受，晚上疼得根本睡不着觉。来医院之前我都没想到是带状疱疹，医生一看，我才知道这就是老一辈口中说的‘缠腰龙’。”在安徽中医药大学第一附属医院，60岁的张先生接受记者采访时说道。

疼痛贯穿于带状疱疹病程全过程，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症。“带状疱疹引起的剧烈疼痛，像针扎、像火烧、就像电影《哪吒2》里，哪吒中了‘穿心咒’一样。”安徽中医药大学第一附属医院疼痛科主任张万高表示：“最近门诊的带状疱疹病人明显增多，尤其春节以后，很多人作息不规律，导致免疫力下降，发病率增加。加之目前正值冬春交替，感冒的人多，带状疱疹也很容易高发。在我的门诊中，带状疱疹病情较为严重的患者，年龄都在50、60岁以上。伴随剧烈疼痛。这种痛持续时间长，痛感强，常人难以忍受。”

慢性病患者离带状疱疹更近，常见慢性基础疾病，如糖尿病、心血管疾病、高血压、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病等，是带状疱疹的危险因素。相比于一般人，糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加26-41%。与一般人相比，糖尿病患者带状疱疹风险增加26%。

张万高介绍到，带状疱疹治疗如果要用全植入脊髓电刺激，仅材料就得10万以上。在治疗费用之外，带状疱疹的治疗花费还包括门诊、住院与非处方药物费用，对家庭而言也是一个很重的经济负担。

预防先行

便民举措为居民健康“兜好底”

带状疱疹严重影响患者的日常生活，易感人群如何避免中招？合肥蜀山区三里庵街道社区卫生服务中心主任何俊介绍，保持良好的生活习惯，提高睡眠质量，多摄入蔬菜、水果、优质蛋白等都对提升自身健康有重要意义。50岁以上的中老年人，可到社区卫生服务中心接种适合的疫苗，预防常见的感染性疾病，如带状疱疹、流感、肺炎等。

“我们中心在健康老龄与疾病预防管理方面推出了三大便民举措，希望能为大家提供更优质的服务。”何俊介绍，第一是时间更便民，工作日为周一、三、五，周六全天可接种；第二是流程更简约，通过微信公众号和电话即可预约；第三是服务更专业，全科医生在诊疗过程中，会根据患者情况提供专业的预防知识、接种建议和评估。符合接种条件的患者，全科医生可直接开具电子处方进行接种，无需再前往预防接种科办理手续。

除此之外，何俊提醒，居民接种疫苗还有几个需要注意的事项。“中老年人在接种疫苗时，要牢记三大关键词：年龄、保护效力和禁忌证。”何俊补充道，不同疫苗适用年龄不同，需咨询专业医生，同种疫苗对不同年龄人群的保护效力不同，还有像免疫系统疾病患者不适合接种减毒活疫苗，风湿免疫性疾病患者建议首选灭活疫苗或重组蛋白疫苗。“居民在接种疫苗前一定要咨询专业医生，主动诉说个人健康状况，在医生指导下选择接种时间和疫苗种类。”