科学养生 乐享晚年！曹妃甸老年开放大学举办健康管理讲座
发布时间：2025-03-20 20:41 浏览量：3
3月17日，曹妃甸老年开放大学举办了“老年人群健康管理”专题讲座。此举旨在提升老年人健康意识，普及科学健康管理知识，助力老年人群体实现健康、幸福的晚年生活。
讲座邀请了中国营养学会会员、区营养学会理事长王海珍作为主讲嘉宾。讲座中，主讲人围绕老年人常见的慢性病管理、合理膳食、适度运动、心理健康等健康问题，进行了深入浅出地讲解。
同时，主讲人特别强调，老年人应注重日常生活中的健康细节，养成良好的生活习惯，定期进行健康检查，做到“早预防、早发现、早治疗”。
讲座现场气氛热烈，老年学员们积极参与互动，纷纷就自身关心的健康问题向专家提问。老师耐心解答，并提供了个性化的健康建议。许多学员表示，通过此次讲座，不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我健康管理的信心。
此次讲座得到了区卫生健康部门的大力支持，吸引了近30名老年学员参与。活动结束后，学校还为每位参与者发放了健康管理手册，进一步巩固讲座内容，助力老年人将健康知识融入日常生活。
据悉，曹妃甸老年开放大学将继续秉持“服务老年群体，促进终身学习”的宗旨，继续举办类似活动，为老年人提供更多优质的教育资源和服务，帮助他们提升生活质量，享受健康、快乐的晚年生活。
文章来源：曹妃甸区教育体育局