最适合老年人的运动是什么？deepseek的建议了解一下

发布时间：2025-03-23 20:50 浏览量：9

俗话说，生命在于运动。特别是对于老年人，运动更是长寿的秘诀，但是由于老年人的群体比较特殊，并不适合一些激烈的运动，那么老年人适合什么运动呢？deepseek给出了建议，如果你是老年人，那么赶快来了解一下，锻炼起来吧！