80岁港星卫子云太抗老！近照如40岁无老年斑，曝常年练_易筋经_

3月24日，有网友发觉，著名武打演员卫子云入驻短视频平台了，他曾经和米雪一同主演经典剧集《雪山飞狐》。仔细查看他过往的情况就能知道，其实早在月中时，他就已经更新过第一条视频了，而那条视频主要是教网友怎样强身健体的。

据悉，卫子云已步入80岁的高龄，他曾经与龙隆、金超群、张复健一并被称作“华视四大小生”。

他生于香港，早年还加入过邵氏影业拍电影，因此可被称作港星。他和戚冠军、吕良伟等人有所不同，他的冻龄现象更为显著，就精气神而言，莫说是40岁的男性，哪怕是30岁的男性或许都比不上。

从曝光的画面里很容易就能发现，他的冻龄可不是徒有虚名。到了这般年纪的老者，按说应该满头皆白，显得极为苍老，走路的时候也会脚步趔趄，然而卫子云身上却全无岁月留下的印记，头发只有寥寥几根是白色的，其余全为黑色，并且头发十分浓密。

就面容而言，他看起来就像40多岁的男子，眼神里还透着一股坚毅。他表示，自己脸上没有一点老年斑，皮肤状态也和40多岁的男子无异。

很早之前，卫子云就分享过一天的日常动态，单是起床时间这一项，就并非大多数人所能企及的。

据了解，卫子云常常在6点多就起床了，其睡觉的姿势为“登山式”，坐起之后就开始吐纳，接着活动身体。

总体而言，卫子云并非肌肉发达之人，却有着力量满满的感觉。特别是在对着镜子展示的时候，肱二头肌极为明显。

热身结束以后，卫子云就开启了一天的正式运动之旅。首先，他会把健身房里的健身器材逐个玩一遍，之后便休息、用餐，再之后就穿上练功服继续健身。那些跟他一起玩耍的年轻人都一个个倒下了，可他却依旧精力充沛。

他表示，自己能维持这样的状态，核心原因在于常年修炼《易筋经》，这其中涵盖了八段锦、五禽戏之类的内容。

实际上，卫子云很早之前就注册了外网的视频账号，所分享的日常内容相当丰富，养生方面的知识尤其多。在这样的年纪还能维持这种状态，这和他平日里的坚持以及气功有着千丝万缕的关联。

然而，每个人的状况存在差异，不一定都得去模仿，但他的心态与坚持运动这一行为值得所有人借鉴。唯有维持健身的习惯，身体才会健康。当然了，像日常的熬夜、劳累之类的情况，务必要尽可能减少。