人过60，进入了人生的下半场，房子，车子，票子基本上都已定型。

房子不需要有多大，它只要能够遮风挡雨就好。

车子不用太豪华，也仅限于代步车就够了。

老了，因为某种原因再也没有了工作的平台和挣钱的机会了，所以，票子也仅限于退休金和存款了。

所以，此时的老年人拼的不再是房子，车子和票子，而是以下这几个：

拼的是健康的身体

人过60，老年人拼的是健康的身体，除了健康都是浮云，这不是鸡汤，健康第一，其他都是零，只有身体健康才有继续享受余生的资本。

此时的老年人一定要更加关注自己的身体健康，把身体健康放在第1位。

要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。

不要无肉儿不欢，要荤素搭配。不要暴饮暴食，要每顿吃个八分饱。要少油、少盐、少糖，预防“三高”，避免慢性病的发生。

不要吃剩菜剩饭，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝碳酸饮料，要多喝白开水，同时多喝牛奶补补钙。

生活上不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要找到适合自己的运动方式持之以恒地坚持下去。

但是，一定不要迷信日走1万步2万步的，那样是最伤膝盖的，并且膝盖一旦损伤了，就是永久性的无法恢复了。

所以，老年人记住一定要找到适合自己的以保证健康的前提下温和的运动方式，比如可以打打太极拳，做做健身操，做做瑜伽等等。

一定要记得多晒晒太阳，平时注意全身按摩，包括按摩头顶，干洗脸，按摩耳朵，揉腹，按摩足三里……

睡前记得泡泡脚，有助于促进血液循环，促进健康长寿。

还有一点要注意的就是一定要定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，不让它发展成大病和重病，也不给自己将来后悔的机会。

所以，这第1点拼的就是健康的身体。

人过60，进入了老年，一定要有良好的心态，去迎接未来可能发生的一切。

人就像一台机器用久了要老化了是一个道理，有个小病小痛的都是正常的生理现象，只要听治的病都不叫病。

一定不要无病呻吟，不要大惊小怪，不要整天喊这疼，明天喊那病的，今天到医院去检查，明天到医院去化验的。

整得自己焦虑不安，人心惶惶，这样不但不利于身体健康，反倒能够导致心情抑郁，使身体的免疫力低下，诱发疾病。

人老了，一定要有一个良好的心态，正视衰老，正视疾病，只有这样才能够心情舒畅，开心快乐地安享晚年。

人到老年就管好自己就行了，千万不要多管闲事儿，咸吃萝卜淡操心。

在孩子们需要的时候责无旁贷，一旦任务完成立马体面地退出孩子们的生活，回到老家过咱们自己自由自在的日子。

跟子女之间要做到装聋作哑又做傻人，难得糊涂，彼此互不干扰，各自安好。

让距离产生美，美不美先不说，最起码不让咱们自己徒增烦恼这就够了。

所以，老年人老了，拼的是良好的心态，只有心态好，才能够有一个开心快乐的晚年生活，难道不是吗？

拼的是孝顺的子女

人过60，拼的是孝顺的子女，话说现在的孩子，他能够结了婚，生了娃，并且把自己的小小家庭划拉饱了不啃老，把他自己的小日子安安稳稳地过下去，那就是孝顺了。

可是，现实生活中，又有多少孩子不顾父母的感受，选择不婚不嫁，导致老年人整天急得像热锅上的蚂蚁一样，到处托人给孩子介绍对象，反过来又遭到孩子们的嫌弃，真是皇上不急太监急。

咱倒不能一慨而论，就说这样的孩子就是不孝顺，但是最起码我觉得，人就应该到什么年龄就应该做什么事儿，要想到父母也要享受儿孙绕膝的幸福。

所以，在我认为的狭隘的孝顺，就是应该是男孩儿该结婚的结婚，女孩儿该嫁人的嫁人，然后结婚生子，这才叫完整的人生。

还有的孩子尽管已经结婚生子了，但是却是不省心的孩子，小两口不是今天打，就是明天闹的，让老人心绪不宁，这样的老人哪有晚年幸福可言，所以人老了拼的是孝顺的孩子。

总之，人过60，人生基本已经定型，拼的不再是房子，车子和票子，而是健康的身体，良好的心态，孝顺的子女，你说对吗？