5 款自制咖啡面膜，帮助改善皮肤，减少老年斑

咖啡对皮肤有很多好处。因此，将咖啡面膜纳入您的美容护肤管理，可以让您的皮肤焕发光彩。

根据发表在《国际皮肤病学杂志》上的研究，经常使用咖啡面膜有助于提亮肤色并减少老年斑。以下是一些自制的咖啡面膜，可以让皮肤更容光焕发。

咖啡和蜂蜜面膜

将 1 汤匙咖啡粉和 1 汤匙蜂蜜混合成糊状。将混合物涂抹在脸上，轻轻按摩，避开眼睛周围的区域。将面膜保持 20 分钟，然后用冷水冲洗干净。

这款咖啡和蜂蜜面膜有助于滋润皮肤并减少皱纹、干燥和黑斑等衰老迹象。

蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。咖啡中的多酚抗氧化物质也有助于皮肤抗衰老。将这两种成分结合在一起时，能产生意想不到的作用。

坚持每周定期使用，可以帮助您的皮肤更白皙、细腻和光滑。

咖啡和牛奶面膜

将 1 茶匙与 1 汤匙鲜牛奶混合成糊状。将混合物涂抹在脸上，静置 15 分钟，然后用温水冲洗干净。

定期使用这款咖啡和牛奶面膜可提亮肤色，均匀肤色。

咖啡、姜黄和酸奶面膜

将 1 汤匙咖啡粉、1 汤匙姜黄和 1 汤匙酸奶混合成糊状。将混合物涂抹在脸上，静置 20 分钟，然后用温水冲洗干净。

姜黄具有抗炎特性，富含维生素 C、E及钾、铁等多种微量元素，有助于改善暗沉的肌肤和减少黑斑。酸奶含有 α-羟基酸，有助于减少脸上的油脂并滋养皮肤。

咖啡柠檬面膜

将 1 汤匙咖啡粉与 1 汤匙柠檬汁混合成糊状，均匀涂抹在面部和颈部。晾干 15 分钟，然后用冷水冲洗。

柠檬加咖啡有助于去减少皮肤暗沉和提亮肤色。它还具有温和的美白作用，有助于去除死皮并促进新皮肤细胞的再生长。

咖啡和芦荟面膜

将 2 茶匙咖啡渣和 2 汤匙芦荟凝胶混合成糊状，然后将混合物涂抹在脸上。静置 20 分钟，然后用温水冲洗干净。

芦荟含有大量 Alotic A、B 和维生素 C，也是可以清洁皮脂、帮助收紧毛孔的顶级黄金成分之一。芦荟与咖啡渣搭配，可以成为去黑头的好帮手。

芦荟凝胶有助于保护面部皮肤免受阳光照射。咖啡可以对抗瑕疵、黑斑、晒斑，并提亮色素沉着，使皮肤看起来更明亮、更紧致。