雨水多湿气重！建议：中老年常喝5汤，健脾消暑祛湿，顺利度盛夏
发布时间：2025-05-28 14:36 浏览量：26
1.白芸豆猪蹄汤
白芸豆健脾胃、化湿浊，猪蹄富含胶质与营养，二者搭配，慢火熬煮成汤，醇厚滋补，既能补益脾胃，又能助于驱散暑湿，夏日饮用尤为适宜。
2、薏米猴头菇祛湿汤！
3、赤小豆木棉花鲫鱼汤！
4、马蹄麦冬排骨汤！
5、核桃天麻牛腩汤！
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1.白芸豆猪蹄汤
白芸豆健脾胃、化湿浊，猪蹄富含胶质与营养，二者搭配，慢火熬煮成汤，醇厚滋补，既能补益脾胃，又能助于驱散暑湿，夏日饮用尤为适宜。
2、薏米猴头菇祛湿汤！
3、赤小豆木棉花鲫鱼汤！
4、马蹄麦冬排骨汤！
5、核桃天麻牛腩汤！