药物+习惯双管齐下，老年前列腺增生的防治指南

前列腺是男性独有的器官，位于下腹部，紧邻膀胱出口，像卫兵包绕着尿道上端，尿道从中间穿行。前列腺产生前列腺液，是构成男子精液的主要成分之一，占精液总量的20%-30%，对维持生育能力和性生活非常重要。老年前列腺增生可出现尿频、尿急、尿不净、夜尿多等症状，憋尿时间较长易出现尿漪留，必要时需要导尿。

前列腺增生是男性老人的一种退行性病变。目前对前列腺增生尚无根治方法，只能用药物缓解症状。前列腺增生的防治措施如下。

大多数前列腺增生病人的症状较轻，不需要治疗。但症状较重者，常需服用两类药物。

一是松弛尿道括约肌，迅速改善排尿障碍的α1受体阻滞剂，常用的α1受体阻滞剂有特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索罗辛等。

二是抑制二氢睾酮转化的5α还原酶抑制剂。5α还原酶抑制剂能明显抑制前列腺增生，长期缓解排尿障碍，常用非那雄胺、度那雄胺等，长期服用有明显疗效。

两类药物联合使用效果更好。

治疗前列腺增生，目前临床上常用的两种经典药物是坦索罗辛和非那雄胺。如果检查发现伴有细菌感染，需要联合使用抗生素；若症状较重，可考虑手术治疗。药物治疗需要在医生指导下进行，如有疑惑，要咨询泌尿科医生。

①不要憋尿：憋尿可造成前列腺充血肿胀，膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，加重排尿困难。

②要多喝水：适当多喝水，保持充足的尿量，可以减少对前列腺的刺激；但夜间应适当减少饮水，避免膀胱过度充盈。

③不要久坐：久坐可压迫前列腺，造成前列腺充血和局部循环障碍；适当增加运动量有利于保护前列腺。

④注意保暖：适当热敷可促进血液循环，减少前列腺充血，减轻对尿道的压迫而改善症状。

⑤规律排精：排出精液的同时也排出前列腺液，避免前列腺液长时间潴留，形成结石、钙化，影响前列腺的健康。

⑥少食辛辣食物：避免刺激性食物引起性器官充血，导致前列腺受压，加重排尿困难。

⑦慎用某些药物，如阿托品、麻黄素片、颠茄片和异丙基肾上腺素等，可加重排尿困难、引起急性尿潴留。钙阻滞剂和异搏定等可减弱逼尿肌的收缩，加重排尿困难。