慢，是老年人最基本的表现，包括行动上的慢和思维上的慢

凡是有老人的家庭，都会有一个很真实的感受，那就是不知道什么时候开始老人开始慢下来了，不但行动上慢下来了，而且思维上也慢下来了。我在这方面体会更加深刻，主要体现在以下方面：

妈妈自从确诊为老年痴呆后，之前出门总盯着垃圾走得很慢，慢慢地吃药，她清醒时出门的时候在她想去捡垃圾时，我就会告诉她：“如果别人看到她捡垃圾，别人就会说她是垃圾老太婆”，慢慢她就不去捡垃圾，但是当你没注意时，她会把垃圾很快捡起来藏在裤袋里。就是不捡垃圾，慢慢地她走路越来越慢，是普通人的三分之一的速度，也就是常人走10分钟能到的距离，她要走30分钟才能到，而且中途要至少休息两次。就是这样，我也跟爸爸说上午和下午都要各出去走30-60分钟，哪怕走走停停都会对他俩身体有好处，而且每天保持晒太阳30分钟以上，不但可以补钙，而且光照也是增强免疫力最好的办法。陪同老人，最大的考验是要有足够的耐心。

由于智能手机和人工智能的普及化，绝大多数老人难以适应，望而却步！要么学过的APP过一段时间又不会了，要么遇到新的事物理解不了。就拿我爸爸来说吧，老头虽然今年八十六了，平时思路很清晰，但他近期还是给我感慨思维慢下来，脑袋瓜子反应也不是太灵敏啦！其实，他算很不错啦！他和妈妈到深圳已经5年，妈妈在宝安人民医院已经不间断看病5年，主要是他24小时照顾妈妈的起居和生活，每天的药是他给妈妈吃。由于每次开药是一个月的，有时间我发觉药吃了一个多月，今年初怕他忘记给妈妈吃药，给他和妈妈各配一个一周的药盒，他自己有老年高血压，以便提醒他哪餐忘了吃药。随着年龄逐渐增大，老人的思维慢下来也是一个不可忽略的事实。

综上，随着父母的年龄越来越大，理解他们慢下来，不但行动上的变慢，而且思维也会慢下来。莫欺老人老，你终将变老。在你思维敏捷的时候，只要时间和精力允许，多帮他们做点举手之劳，就可以减轻他们很大的负担。