禄口街道上穆社区|老年人健康知识讲座
发布时间：2025-06-03 18:10 浏览量：33
为增强老年人健康意识，提高老年人健康生活品质，2025年5月29日，禄口街道上穆社区新时代文明实践站组织开展“老年人健康知识讲座”主题活动。
讲座伊始，专家凭借丰富的临床经验和专业知识储备，围绕老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病展开讲解。通过通俗易懂的语言，结合生动的案例，详细分析了这些疾病的发病原因、早期症状、日常预防措施以及科学的治疗方法。专家特别强调，合理饮食、适量运动、规律作息是预防慢性病的关键，并针对老年人的身体特点，推荐了如太极拳、散步等适宜的运动方式，以及低盐低脂、营养均衡的饮食方案。
此次老年人健康知识讲座活动，不仅为老年人普及了科学的健康知识，还搭建起了专家与老年人面对面交流的平台，切实满足了老年人对健康知识的需求，让老人们感受到了社会的关爱与温暖。