转告父母：以下5类病属于‘老年病’，无需过度治疗，建议了解

随着年龄的增长，身体开始“走下坡路”，各种身体小毛病也逐渐多起来。

其实，很多常见的“老年病”是随着身体机能衰退自然出现的。

虽然可能不舒服，但并非都需要积极治疗，甚至有些病“治得太狠”反而伤身。

今天就来聊聊5类常见的老年病，建议大家了解一下，转告家里的老人，别过度紧张，更别盲目治疗。

1、高血压

稳住就行，不求“正常”

高血压是老年人最常见的慢性病之一。

很多老人一听到“血压高”就吓得不轻，总想着把血压降到年轻人那样“120/80”，结果一吃药就头晕、没力气。

其实，老年人的血管弹性变差，适当高一点的血压对身体反而是“保护机制”。

如果没有出现头晕、头痛、胸闷等症状，一般控制在150/90 mmHg以下就可以了。

千万不要一味追求“标准值”，降得太低反而容易脑供血不足、摔倒甚至诱发中风。

建议： 老年高血压控制要“稳”，不求“低”。按医生建议规律吃药，监测血压即可。

2、老年性糖尿病

血糖稳定最关键，不必追求“正常值”

很多老年人查出血糖高，马上开始严格控制饮食、用药、甚至打胰岛素。

结果反而低血糖频发，人没力气、容易晕倒。

其实老年人代谢慢、运动少，轻度血糖升高属于正常现象。

只要没有出现明显并发症，如视力模糊、手脚麻木、频繁感染等，适当放宽血糖控制标准，是完全可以接受的。

建议： 老年糖尿病重在防并发症，不在于血糖“必须达标”。饮食上别太苛刻，注重营养均衡更重要。

3、骨质疏松

预防摔倒比“补钙”更重要

年纪大了，骨头自然变得脆弱，这是人体老化的表现。

有的老人一查骨密度不达标，就开始大量吃钙片、打针，结果却拉肚子、便秘。

其实，对于绝大多数老年人来说，轻度骨质疏松并不需要“积极治疗”。

更关键的是如何避免摔倒——因为摔倒才是导致骨折、卧床的罪魁祸首。

建议： 家里地板别太滑，卫生间安装扶手，定期检查视力、穿防滑鞋，比吃多少钙片都管用。

4、记忆力下降

正常衰老现象，不一定是老年痴呆

“我怎么老是忘事？是不是得了老年痴呆？”很多老人有这种担心，甚至子女也开始着急四处求医。

但其实，记忆力减退是老年人的“通病”。

比如忘了钥匙放哪儿、说过的话重复一遍，这些都属于正常现象，不必太过担心。

只有当出现明显的人格改变、生活无法自理、认不出家人等情况，才可能是痴呆症，需要干预。

建议： 多鼓励老人参与社交、做手工、写字、读书，可以延缓记忆衰退。

5、老寒腿、老慢支

治不好也不用治“光”，重在缓解症状

老寒腿、关节痛、老慢支（慢性支气管炎）这些“老毛病”，很多老人几十年了，每年一到变天就犯，但又查不出大毛病。

很多人因此不断尝试新药、偏方，希望“根治”。

但这些病，其实就像老屋子冬天会漏风一样，是身体的“老化信号”，并不一定有明确的“病因”。

完全治好不现实，能缓解不适、提高生活质量就很好了。

建议： 根据天气及时添衣、适度锻炼、保持心情舒畅。不要盲目追求根治，也别随便乱吃药。

老年人出现这些“老年病”，其实是生命自然规律的一部分。

我们要做的，不是“急着治”，而是“稳着养”。

子女们要多陪伴、多倾听、多安慰，让老人感受到安全和被理解。

很多时候，身体的病不如心理的“怕”更难解决。

愿每位老人都能安度晚年，愿我们每个子女都能安心陪伴。