能吃能喝就是健康？糖尿病的5个危险信号，中老年人尤其要警惕！

“能吃能喝”就没有病？这种观点早已过时了！糖尿病就是一种“能吃能喝”的毛病，我们邻居刘大爷就是个典型例子。

刘大爷今年85岁了，家人以其“健康”为荣，因为刘大爷现在一顿饭还能吃20多个饺子，而且还要吃菜，人却逐渐变得消瘦。我曾多次告诉刘大爷的儿女让他们注意老人的血糖问题，可他的子女却认为老人年龄大了，无病无痛的，没有必要限制他饮食。面对如此“倔强”的子女，我也无能为力，只能写一篇文章，说明一下糖尿病有哪些危险因素了。如果大家或家人出现了下面的5个“能”，很可能就是患上糖尿病了，必须马上查血糖。

糖尿病的危险信号

一、能吃

特别想吃东西、食欲异常旺盛是糖尿病的常见早期症状。患者常感到饥饿难耐，食量明显增加，就像案例中的老人一顿能吃20多个饺子一样，吃完还不饱，还要再吃菜。这是因为血糖高时葡萄糖只是待在血管里，无法有效进入细胞提供能量，大脑就会误以为身体“没吃饱”，从而发出饥饿信号。

因此，能吃是糖尿病人较特有的表现，可不是什么健康的信号。

二、能睡

糖尿病患者常常会出现白天嗜睡、精神不振的情况。这是由于大部分葡萄糖都待在血管里，组织细胞是非常缺糖的，这就导致机体能量供应不足，人就会感到疲乏无力而总想睡觉。

另一方面，血糖高的人夜间往往会多次起床上厕所，这就导致睡眠质量较差，因而第二天会感到疲劳困倦。

所以说，糖尿病人这种异常的“能睡”现象也值得警惕。

三、能喝

异常口渴、饮水量大增是糖尿病的另一个典型症状。这是血糖升高导致渗透性利尿，身体大量失水，引发口渴中枢发出口渴的指令引起的。

糖尿病三多一少症状

糖尿病人极度口渴是一个很难受的症状，但却被一些糖友通过不断喝水来“轻描淡写”的带过，从而错过了及早控制血糖的机会。

因此，过度能喝水是不健康的表现，很可能是血糖失控的信号。

四、能尿

与“能喝”相伴的是尿量明显增多，不管是白天还是夜间都要频繁上厕所。不要认为“能尿”就是“能喝”的结局，这其实是因为过高的血糖引起人体内环境渗透压升高导致的尿量增加。

所以，如果夜间起床小便超过2次，或24小时尿量明显增多，应考虑糖尿病可能。

五、能瘦

尽管食量增加，体重却持续下降，这也是糖尿病的一个重要警示。就如我的邻居刘大爷，85岁的年纪还要吃20多个饺子，体重却还在逐渐降低。这是因为高血糖时身体无法有效利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质供能，导致体重减轻。

中老年糖尿病人

因此，“能吃”却体重一直在减轻绝非好事，特别是出现老年人身上时。

总之，当出现上述"五能"表现时，特别是多种症状同时存在时，应高度警惕糖尿病的可能，因为它们都是糖尿病的危险信号。记住，这些异常的身体信号是健康发出的警报，值得我们认真对待。