《阿尔茨海默病预防指南》益智互助活动——健康科普与趣味互动助力老年健康管理

2025年5月14日下午，为普及阿尔茨海默病防治知识，提升中老年人健康管理意识，当代社区成功举办“健康管家”志愿者公益行动暨《阿尔茨海默病预防指南》益智互助活动。活动通过科普宣讲、趣味游戏和健康筛查相结合的形式，吸引近二十五名居民参与，现场气氛热烈，反响积极。

多元活动助力脑健康

本次活动围绕“预防为主，科学干预”主题，设计了丰富多样的互动环节。在健康科普环节，益家人社区志愿者高级健康管理师梁巧子结合《阿尔茨海默病预防指南》，详细讲解了疾病早期信号、日常预防措施及健康生活习惯；柔力运动“八段锦”教学环节，益家人社区志愿者带领参与者通过舒缓动作调节身心，传递“运动护脑”理念。

此外，益智游戏《画钟法》和《对对碰》通过趣味挑战锻炼参与者的认知与手脑协调能力，现场欢笑不断，不少老人表示“既学了知识，又玩了游戏，收获满满”。

公益福利惠及居民

为鼓励当代社区的居民积极参与健康管理，活动特别推出“健康管家”志愿者报名福利，前40名报名者获赠《健康管家科普手册》及实用控盐瓶一套。现场还提供免费阿尔茨海默症健康风险筛查服务，由专业人员一对一评估，帮助参与者了解自身健康状况，获得个性化建议。

多方协作共筑健康防线

益家人志愿者的活动负责人表示，阿尔茨海默病的防治需要早关注、早行动，未来将持续开展此类公益行动，联动医疗机构、社区家庭，构建科学预防网络。参与者中的一位阿姨感慨：“以前觉得记性差是年纪大了正常现象，今天才知道可以通过锻炼和饮食预防，以后要更重视健康管理。”

此次活动的成功举办，不仅提升了公众对阿尔茨海默病的认知，更通过互动形式让健康知识“活”起来，为当代社区老年健康促进工作提供了新思路。