老年冠心病的注意事项

老年冠心病患者需要在多方面加以注意，才能更好地控制病情、保护心脏健康，改善预后，提高生活质量，主要注意事项包括调整生活方式、定期病情监测、药物治疗等三大方面。

饮食方面要把握"三低一高"原则：低盐（每日不超过5克盐）、低脂（少吃动物内脏和油炸食品）、低糖（控制精制糖摄入），同时多吃高纤维的新鲜蔬果。建议可以这样操作：用限盐勺控制用盐量，烹饪时多用醋、柠檬汁等调味；肉类选择鱼、鸡胸肉等白肉；主食适当加入燕麦、糙米等粗粮。

运动要遵循"量力而行、循序渐进"的原则。推荐这些适合老年人的运动方式：每天散步2-3次，每次15-20分钟；每周3次太极拳，每次20分钟；八段锦，简单易学，对改善心肺功能很有帮助。运动时要特别注意：避免清晨空腹运动，冬季注意保暖，运动前后要做好热身和放松。此外，患者还需保持平和的心态，避免情绪波动，避免劳累，以免增加心脏负担，诱发心绞痛症状。

用药管理要特别注意：

1.坚持服药：设置服药提醒，可以用分装药盒；

2.定期复查：每3个月检查血压、血脂、血糖；

3.中西结合：在医生指导下，可以配合使用通心络胶囊等中成药。像通心络胶囊，其药物成分不仅能扩张冠状动脉，改善心肌缺血，还能降脂抗凝、稳定动脉粥样硬化斑块，改善动脉硬化，缓解冠心病心绞痛症状。且中成药药物安全性良好，老年冠心病患者长期服用该药，将通心络胶囊与阿司匹林、他汀类降脂药联用，能提高抗凝疗效，减少阿司匹林抵抗，预防血栓形成；又能增强降脂抗炎、疏通保护血管的效果，更好的预防心肌梗死发生。

老年冠心病患者及其家属要充分认识到病情的复杂性和长期性。患者自身要积极配合治疗，养成良好的生活习惯；家属也要给予关心和支持，提醒患者按时服药、定期复查。通过科学规范的管理，大多数老年冠心病患者都能保持良好的生活质量，安享晚年生活。