调查发现：老年人一旦做过牙齿手术，这6件事情就别再做了

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年纪大了，牙齿这件事反反复复让人闹心。牙齿手术，不管是拔牙、种植还是复杂修复，总让人担心后续影响。

很多人手术后觉得稳了，结果一不留神，反而踩了不少“雷区”，问题接连来。其实，有些习惯做起来轻松，后果却让人“牙疼”不止。

不少老年朋友问我，牙齿动过刀子，还能像以前那样随心所欲吗？其实，真不能。手术后，口腔和全身状态都在变，很多看似无关紧要的小事，背后藏着大麻烦。

比如，有位阿姨觉得手术恢复得差不多，立马回归老本行，天天嚼槟榔、喝热茶，结果三天两头跑医院。

先说最容易忽略的饮食。做过牙齿手术，嘴巴里的“地基”其实还很脆弱。很多人觉得牙套、种植体结实，其实术后半年甚至更久都容易出岔子。

咬硬物绝对是头号禁忌，像坚果、排骨、爆米花，这些原本看似无害的零食，手术后短期内咬上一颗，种植体松动、牙龈开裂真的分分钟。

再一个，千万别用热水、冷饮刺激新手术区。口腔内的神经血管术后很敏感。忽冷忽热交替，容易诱发疼痛、出血、甚至手术区坏死。别小看这一口热粥、一口冰淇淋，很多并发症都是这样“作”出来的。

不少人以为，牙齿手术后“怕脏”，就不敢刷牙。其实这是大错特错。术后不注意口腔清洁，感染、炎症、甚至牙槽脓肿说来就来。刷牙要选软毛牙刷，动作轻柔，避开发炎区，但绝不能偷懒。哪怕缝线没拆，也不能让食物残渣堆积。

说到清洁，漱口水用不用？很多人爱用药液漱口，其实长期依赖含氯己定的漱口水反而会打乱口腔菌群，出现口腔溃疡、味觉下降。一般来说，一周内适度使用还可以，长期滥用反而伤身。

牙齿手术后有些药物真得慎用。比如阿司匹林一类的抗凝血药，很多老人平时就吃，手术后突然自己加量、减量，随意停药，极易引起大出血或血栓。用药一定遵医嘱，别觉得“多吃点药恢复快”，那是绝对行不通的。

吸烟，更是千万不能碰。术后吸烟会影响伤口愈合，尼古丁导致局部血流变差，种植体失败率直接翻倍。别觉得“老烟民”身体抗造，手术后抽一口，感染、骨坏死找上门。

有些“老江湖”觉得自己身体棒，术后马上上阵，参加舞蹈、健身、爬山。这其实很危险。剧烈运动会让血压波动，导致术区出血、肿胀加重。就算感觉恢复得不错，也要给身体留点缓冲期。

朋友聚会，喝酒助兴是常有的事。可牙齿手术后，乙醇会延缓黏膜修复，还可能和术后用的消炎药、止痛药产生反应，轻则头晕，重则肝肾损伤。术后一两个月，酒杯真得先放下。

还有个误区，很多人觉得“补补钙、吃点营养品”，手术恢复更快。可有些钙剂、维生素D，长期大剂量摄入，反而容易引发结石、心脑血管意外。想补营养，还是食补为主，别随意买保健品囤着吃。

有的老人习惯用牙签剔牙，手术后还照旧。其实，术后牙龈极其脆弱，牙签一滑，伤口再次被挑破，反复出血、感染，甚至种植体暴露。剔牙这件事，术后一定要换成冲牙器或者牙线，动作轻柔。

再说一个被忽略的，夜磨牙。不少老人睡觉时上下牙齿不自觉“咬咬合合”，术后如果不加干预，种植体、假牙磨损严重，还会诱发颞下颌关节紊乱。早发现早干预，必要时配戴牙垫保护。

有些人牙齿手术后，喜欢“咬咬指甲”“嚼嚼口香糖”，觉得嘴里有东西更舒服。其实这些小动作，反复刺激口腔黏膜，对伤口愈合极为不利，甚至可能让缝合线脱落，带来更多麻烦。

不少老年人喜欢“嚼槟榔”，觉得提神。其实，术后嚼槟榔对口腔创面刺激特别大，容易导致口腔黏膜纤维化甚至癌变风险增加。手术恢复期，这个坏习惯一定要忌掉。

说到“止痛”，有些朋友手术后疼得难受，自己随意加大对乙酰氨基酚或者布洛芬的剂量。其实，过量用药会加重肝肾负担，还可能掩盖感染等严重并发症的征兆。疼痛控制应该咨询医生，绝不能自己加减药量。

还有一种情况值得警惕，就是很多人觉得“牙齿不舒服”就去按摩脸部、穴位。手术后乱揉脸，容易让术区移位，甚至导致假体松动。想缓解不适感，还是冷敷或遵医嘱，别轻易乱碰。

很多人认为手术后可以随便用中草药泡水漱口。其实有些中草药成分复杂，容易和抗生素、止血药物发生不良反应，甚至引发药物性口腔炎。术后用药一定要听医生安排，不要自行搭配。

老年人做完牙齿手术，常常忽视定期复查的重要性。其实，复查可以及时发现切口愈合、种植体稳定等问题。即便自觉无不适，也要按照医生建议按时回医院。

还有些人觉得“恢复得差不多”，就开始随心所欲地咀嚼硬糖、爆米花。其实，这种粗暴的咬合动作，很容易让术区二次受伤，导致种植体失败、牙龈萎缩等问题。

曾有老年患者手术后觉得“牙齿松动”是正常现象，结果拖着不看医生，最后发展成牙槽骨吸收，导致邻牙一并丢失。术后任何异样都不能大意，及时就医非常关键。

术后容易出现口干，不少老人喜欢嚼口香糖缓解。其实口香糖咀嚼频率过高，会加重创面负担。不如多喝温水，保持口腔湿润。

还有人觉得“牙齿白了就是健康”，手术后急着做美白。其实，牙齿美白剂含有过氧化氢等刺激性成分，术后使用极易损伤新生黏膜，诱发口腔炎症。

术后牙齿敏感，有的老人擅自购买脱敏牙膏。其实不同原因的敏感需要不同处理，擅自用药反而可能掩盖问题，延误治疗时机。

不少女士做完牙齿手术后，喜欢自行使用美妆类口腔喷雾，以为能去除口气。其实，这类产品中的香精、酒精成分对创面刺激极大，容易引起过敏、炎症。

术后切勿随意服用含有激素的外用药膏，有些人觉得“消肿快”，其实激素会抑制免疫反应，反而容易引发难治性感染。

有老人觉得“牙齿术后怕冷”，晚上用电热毯贴脸取暖。其实过热容易导致局部血流紊乱，影响伤口愈合，甚至可能加重肿胀。

不少人担心术后口臭，大量使用口香糖、清新喷雾。其实，真正的口臭根源在于清洁和愈合，只要科学护理，口臭会逐步缓解，没必要“遮遮掩掩”。

牙齿手术后，生活里细节无处不在。看似小事，其实都关系到口腔健康大局。术后这段日子，宁可慢一点、稳一点，也千万别心急、贪图方便。每一步都关乎全身健康，别拿自己身体冒险。

参考文献：

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[3] 刘强,王燕,李静等.牙齿手术后饮食与用药管理的临床指导[J].中国现代医学杂志,2025,35(4):112-115.