徐家镇妇联执委开展老年人健康管理培训活动
发布时间：2025-06-21 07:12 浏览量：25
为弘扬中医养生文化，提升老年人健康管理水平，近日，徐家镇妇联组织开展了专题培训活动，特邀宜云职业培训学校专业讲师进行授课。
培训中，讲师以中医理论为基础，系统讲解了五行养生、气血调理等传统养生知识，重点阐述了四季养生要点和日常保健方法。在实践环节，讲师现场示范了手指养生操、穴位按摩等简便易行的中医保健技巧，学员们跟随练习，现场互动热烈。
此次活动通过理论讲解与实操演示相结合的方式，让中医养生知识更加通俗易懂。未来，徐家镇妇联将持续开展此类健康教育活动，推动中医养生文化走进更多家庭。