“百嘎丽”逐夏梦 学会助力高质量发展公益巡讲——市老年科技大学专场活动举办
发布时间：2025-06-27 10:38 浏览量：28
为提升老年群体健康养生意识与水平，6月25日，市科协联合市营养学会在市老年科技大学开展了“百嘎丽”逐夏梦——学会普及营养健康知识提升科学素质，助力高质量发展公益巡讲实操课。
讲座中，营养学会会长李雪结合老年人的生理特点和常见健康问题，深入浅出地讲解了合理膳食的重要性，包括各类营养素的作用、食物的营养价值以及膳食搭配原则。通过列举日常生活中的实例，分析了常见饮食误区，并给出了针对性的改进建议。
实操环节，李雪老师亲自示范，指导老年学员制作了几款营养丰富、简单易做的菜品，在制作过程中，专家还详细介绍了食材的选购技巧、烹饪方法和注意事项，学员们认真观察，不时提出问题，现场互动热烈。
实操结束后，学员们品尝了自己制作的美食，对菜品的口感和营养搭配赞不绝口。学员们表示：“以前做饭就是随便做做，没想到这里面有这么多学问。今天学会了这些营养菜品的做法，以后可以让家人吃得更健康了。”也有学员感慨道：“这样的讲座太实用了，不仅学到了知识，还能动手实践，希望以后能多举办。”
此次营养膳食实操讲座的成功举办，受到了老年科技大学学员们的一致好评。下一步，市科协将继续联合各市直学会，在市老年科技大学开展丰富多彩的巡讲和实操课程，将科学知识传递给更多老年人，助力老年人身心健康发展。