人到了老年，无论和谁相处，请记住这4句话，对你余生很重要！

活到一定年纪，经历了世事变迁，看透了人情冷暖，也逐渐明白了一些道理：在这个世界上行走，千万要管住自己的嘴。言语得当，福气自来；言辞不当，可能满盘皆输。人生路漫长，尤其到了老年，与人相处更要谨记这“四句话”，让你余生受益无穷。

第一句：逢人只说三分话，未可全抛一片心。即便朋友再亲密，也不要把所有心事都倾诉出来，更不能把嘴巴当成泄洪口。有句话说得好：“水深不语，人稳不言。”真正有修养的人，总是三思而后言，懂得藏锋守拙。有些人今天还推心置腹，明天却可能将你的心事当作谈资，令你防不胜防。正所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。凡事留有余地，才能进退自如。正如《增广贤文》所言：“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”做人不说尽、不做绝，命运自会为你留下回旋的空间。

第二句：低调不张扬，炫耀最伤人。做人如水，做事如山。真正的成就无需四处宣扬，靠实力和行动自然赢得尊重。常有人喜欢显摆自己的学识、家境或人脉资源，殊不知“天外有天，人外有人”。浮夸招来嫉妒，低调带来福气。《菜根谭》中有云：“聪明难，糊涂尤难，由聪明而转入糊涂更难。”一个人最难能可贵的是有自知之明。太多的高调，其实就是给自己挖坑。请记住，大雁高飞不是为了炫耀翅膀，英雄沉默也不是等待掌声。人生何须虚张声势？君子藏器于身，待时而动。

第三句：诚信为本，虚言最可鄙。做人，最重要的就是一诺千金。答应别人的事，哪怕再难，也要竭尽全力去兑现。孔子曾说：“人而无信，不知其可也。”一旦你说出的话无法兑现，只会不断消耗他人的信任。一个没有信用的人，最终会被众人疏远。一句“下次一定”如果成了口头禅，久而久之，就成了“狼来了”的代名词。古人讲：“诚信者，天下之结也。”守住承诺，是做人最大的底牌。宁可笨拙认真，也不能轻诺寡信，这是立足社会的根本。

第四句：远离负能量，传递正气场。生活中不如意的事情十有八九，但抱怨和负能量并不能解决问题，反而会让你越陷越深。经常喊苦叫累、埋怨世界的人，内心往往充满怨愤。长期与负能量为伍，容易被拉入泥潭。《增广贤文》中有一句话：“责人之心责己，恕己之心恕人。”成长的路上，我们需要更多正向激励，少一些怨天尤人。与其整天忧愁叹息，不如换个心态；与其牢骚满腹，不如静下心来想办法。遇见那些只知道抱怨、不思进取的人，切莫纠缠，及时止损才是明智之举。

《诗经》有言：“言者无罪，闻者足戒。”人生在世，贵在言行有尺、处世有度。修炼嘴巴，也是修行人生。每一句斟酌过的话语，都是善待自己的开始。守住口德，莫逞一时口快，善积不漏，福气自然会来。

愿你我都能用智慧守好嘴巴，坦荡前行，不被言语绊倒，收获平安与自在的人生！感谢您的关注与阅读，欢迎您留言、点赞、评论、分享您的高见！

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文：枝林 2025年7月4日下午