“70后”离世，下一代老年人或难突破95岁以上高龄

等70后之前这一代人离世，那么下一代的老年人可能就难以突破95以上高龄了。

不知道大家有没有想过，等70后之前这一代人都离开这个世界，未来下一代的老年人可能很难突破90岁高龄了。

·先看看70后之前的这代人，他们经历过物资匮乏的年代，却有着无比坚韧的精神。就像我的爷爷奶奶那辈人，小时候连吃饱饭都是奢望，可他们靠着自己的双手一点点建设起了现在的生活。

他们经历过战争的洗礼、自然灾害的考验，在艰苦的环境中养成了吃苦耐劳的品质。而且他们的生活简单纯粹，没有那么多的电子产品，每天就是日出而作、日落而息。闲暇时邻里之间相互走动，情谊深厚。这种浓浓的人情味儿给了他们强大的心理支撑，身体上虽然劳累，但精神上却很富足，这或许就是他们长寿的秘诀之一。

·再看看现在的年轻人，也就是未来要步入老年的这一代。我们生活在一个快节奏的时代，每天都被各种信息轰炸，工作压力巨大。为了在城市里站稳脚跟，996、007成了常态。熬夜、加班、饮食不规律，身体长期处于亚健康状态。

就拿我自己来说，为了完成工作任务经常熬夜到凌晨，第二天又得拖着疲惫的身体继续上班。长期下来身体各种小毛病不断，颈椎疼、肠胃不好，这些看似不起眼的问题其实都是健康的隐患。

而且现在的生活环境也和以前大不一样了，污染越来越严重，空气、水、食物都或多或少受到了影响。我们吃的很多食物都添加了各种防腐剂、添加剂，虽然口感好了，但对身体的伤害却在日积月累。再加上电子产品的普及，让我们的生活变得越来越便捷，但也让我们变得越来越懒。出门有车代步，上下楼有电梯，运动量越来越少。

等70后之前这代人离开后，未来的老年人可能就没有他们那样健康的生活方式和强大的精神支撑了。也许到时候90岁高龄真的会成为一个难以跨越的门槛。

不过我还是希望我的这番担忧只是杞人忧天，我们现在也可以行动起来，从现在开始关注自己的健康，调整生活方式，多运动、少熬夜、健康饮食，说不定未来的老年人依然能够健康长寿，享受美好的晚年生活。