乳腺增生真是豆浆惹的祸吗？
发布时间：2024-04-26 14:06 浏览量：8
频繁喝豆浆会增加乳腺疾病风险吗？
如果已经出现乳腺增生，
还能常喝豆浆吗？
“乳腺增生，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，如今常见于30-50岁的女性，发病率占乳腺疾病的首位，通常是因为工作压力大、精神紧张引起的内分泌失调所导致。”
恩泽医院乳腺甲状腺外科主任医师江国斌说，之所以会产生“喝豆浆易导致乳腺增生”的传言，主要是由于豆制品里，有一种叫大豆异黄酮的物质，它的结构与人体内的雌激素有几分相似，可与一些雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，所以也被称为植物雌激素。
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工作中别把弦绷得太紧，要随时为自己减压；
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饮食上，要合理安排肉类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，避免大量摄入热量高、刺激大、脂肪多、糖分高的食物。
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每年定期做乳腺检查很重要。当出现异常状况时，要及时就医。
来源|台州晚报
编辑|朱小敏
责编|方永乐
审核|罗琳娜