两性关系老年夫妻最该戒掉的5个坏习惯，现在知道还不算晚

人到中年，生活里满是柴米油盐的味道。楼下张叔和张姨又闹别扭了。昨晚我下楼遛弯，听见张姨摔门回屋，张叔蹲在楼梯口抽烟，烟头明灭得比平时还快。问过才知道，就因为张姨把张叔的茶杯放错了位置——茶杯挨着拖鞋，他嫌脏。搁在年轻时候，这事儿顶多张姨嘟囔两句“老古董讲究多”，张叔笑着应一句“你乐意咋放咋放”。现在倒好，俩人都憋着劲儿，谁也不先开口。

这样的事很常见。我表姐夫和表姐结婚三十年了，前几天为谁没倒垃圾冷战三天；小区王奶奶总念叨，老头子现在看她哪都不顺眼，“当年我连饭都不会做，他都没嫌弃”。人到中年，日子像一杯泡开的茶，没了刚结婚时的热乎劲儿，可那些藏在茶渣里的刺儿，反而扎得更疼。

第一个要戒的习惯，是“憋着不说”。过日子哪有不磕磕绊绊的？昨天为菜咸了拌两句嘴，今天看对方叠衣服歪了又唠叨几句，这些小事搁心里攒着，就跟往气球里打气似的，早晚得炸。张叔张姨要是早些说开了，也就不会闹成这样。有啥不满别憋着，当面说出来，事儿就过去了。你不说，对方猜不到，大家都难受，图个啥？

第二个要戒的，是“翻旧账”。李婶跟老伴吵架，能从“上个月没买鸡蛋”说到“二十年前你打碎我妈给的瓷碗”。她说不是真记仇，就是看他现在不上心，气不过。可您想过没？翻旧账就像扒拉别人的伤口，人家疼不疼不知道，自己倒先弄了一手血。日子是往前过的，昨天的错已经改了，今天的气没必要接着撒。与其翻旧账，不如夸夸“今儿这菜买得新鲜”，心情也舒坦。

第三个要戒的，是“专挑刺儿”。刘叔总嫌老伴做饭咸，可老伴悄悄跟我说：“他胃不好，我特意少放了盐，他反倒嫌没味儿。”人上了岁数，毛病都多。你嫌他看电视声音大，他嫌你唠叨；你嫌他不爱收拾，他嫌你乱买东西。可你有没有想过？他看电视声音大，可能是耳朵背；你唠叨，是因为怕他忘事儿；他不爱收拾，是因为累了一天想歇会儿。多看看对方的好，少挑点刺儿，日子才能甜津津的。

第四个要戒的，是“各玩各的”。楼下棋牌室，老两口坐一块儿，男的看报纸，女的织毛衣，半天不说一句话。王大爷跟我念叨：“现在年轻人玩手机，我们老头老太太玩牌、遛弯儿，可回到家，还是觉得屋里空落落的。”俩人过了大半辈子，从啥都没有到现在儿孙满堂，靠的是啥？不就是有啥事儿都能凑一块儿说吗？吃饭时不聊两句工作，散步时不唠唠家长里短，躺在床上各刷各的手机，这日子跟搭伙过有什么区别？少刷会儿短视频，多陪对方遛遛弯儿、买买菜，哪怕就听对方唠叨两句“隔壁老王家孙子会走了”，也比各玩各的强。

第五个要戒的，是“光顾着照顾人”。陈阿姨退休后，把老伴儿的药按时吃、饭按时做、衣服按时洗，自己有啥不舒服都硬扛着。前几天体检，大夫说她血压高，她还说：“我没事，他身体不好，我得照顾他。”可她忘了，老伴儿最心疼的就是她。你把自己累垮了，谁来照顾他？偶尔出去跳跳广场舞、跟老姐妹喝喝茶，或者报个老年大学学画画，自己乐呵了，回家看对方的眼神都不一样。你过得精神，他看着也高兴；你病恹恹的，他跟着揪心。

张叔张姨的事最后还是张姨端了杯茶过去：“下回想喝啥茶，跟我说一声，我给你摆合适地儿。”张叔乐了：“我那茶杯放哪儿都行，只要你别生气。”俩人又跟从前似的，张姨择菜，张叔打下手，有说有笑的。

日子是过出来的，不是熬出来的。那些藏在柴米油盐里的小毛病，改起来不难。多说说体己话，少翻点旧账；多夸夸对方的好，少挑点刺儿；多凑一块儿乐呵，少各玩各的；先顾好自己，再疼对方。等你老了坐在摇椅上，回忆的不是“那年他惹我生气了”，而是“那年他给我煮了碗热汤面”，这才是日子该有的味儿。