# 晨练打卡 ⛳️ 活力四射的老年生活 🌿 #

发布时间：2025-07-22 04:56 浏览量：19

我自己挡风，咱自己中国有山坡，头一大片，一大千条一条线。身体好运云中阵，豪气冲云天。锻炼筋骨皮，皮和内裂一口气。刚柔并进，你好我们心中有天地。我最成功，刀就看走。咱家公公一出手，他就知道有没有手。是两扇门，脚下是一条根。四方水土养育了我们中华武术魂。