人到老年，一定要活得通透

步入老年，想要生活得更加舒心惬意，就应当学会“断舍离”。观察周围那些总是满腹牢骚、对什么都感到不满的人，与他们相处久了，自己也会感到心情压抑。这种负面情绪的传播，比雾霾还要有害身心。年纪大了，体力和精力都减弱了，实在经不起这样的折腾。与其如此，不如尽早远离这些消极情绪，为自己保留一片宁静的空间。

另外，还有那种“有用则来，无用则弃”的人，平时几乎不联系你，一旦自己遇到困难就会迅速出现。然而，一旦事情解决完毕，他们又像一阵风似的消失不见。这种关系如同建在沙滩上的房子，一吹即散。老年人最为珍视的是真挚的情感，而这种表里不一的关系，实则没有太多意义。应该把时间花在那些真正关心自己的人身上，心里才会觉得踏实。

更让人难以接受的是，有些人对你敞开心扉，却认为这是理所当然的，甚至有时候会过分要求。古语说得好，“滴水之恩，当涌泉相报”，但他们连基本的感激之情都没有。这些人不懂感恩，也感受不到他人的好意。与这样的人交往，就像与刺猬相处一般，总感觉不自在。老年人应明白，无论是亲情还是友情，都是相互给予和回馈的过程。对于那些不懂珍惜的人，我们不必浪费感情。

随着年龄的增长，时间变得尤为宝贵。与其将美好时光耗费在那些消耗你能量的人身上，不如多去公园散步，享受大自然的美好；或者约上老友聊聊往事，分享生活的点滴；亦或是陪伴家人，增进家庭成员间的情感交流。让自己活得轻松愉快，才是晚年生活的正确打开方式。毕竟，晚年的幸福与否，在很大程度上取决于自己如何度过。不要让那些不值得的人影响了自己的好心情。记住，远离那些消耗你的人，你的世界将会充满阳光，每一天都将变得更加美好。这样，不仅自己能够享受到快乐的老年生活，也能为身边的人带来正能量，共同营造一个温馨和谐的生活环境。