柴桑春天社区开展老年人三伏天养生活动 助力健康度夏
发布时间：2025-07-25 00:17 浏览量：24
为关爱辖区老年人健康，提升其三伏天养生保健意识，近日，向阳街道柴桑春天社区开展 “老年人三伏天养生 助力健康度夏” 主题活动。
活动现场，社区工作人员用通俗易懂的语言，讲解了三伏天的气候特点及对健康的影响。强调夏季饮食调理的重要性，建议老人多吃绿豆汤、冬瓜、苦瓜等清淡、易消化且营养丰富的清热解暑食物。同时，针对三伏天运动锻炼给出专业建议，提醒老人运动要适度，可在清晨或傍晚进行散步、太极拳等舒缓运动，避免中暑。
此次活动为老人送去实用健康知识，让他们感受到社区关怀，提升了居民的幸福感与归属感。未来，柴桑春天社区将持续关注居民健康需求，组织更多此类活动，为居民健康生活护航。（聂敏）