为什么老年人经常自我感觉良好，总觉得别人比自己老？

人到暮年，悟透春秋。岁月的褶皱，藏着往昔的故事；白发之间，隐忍着人生的光影。如王国维所言：“人生三境界”，每一阶段的走过，都是自我世界的一次升华。

老去，其实并非终结，而是时光赠予的另一种稳重。多少老人，坐在屋檐下，笑看孩子奔跑，无论风雨寒暑，都能淡然一笑。这笑意里，有从容不迫，也有难得的满足。

不同年龄的人，总觉得老去是遗憾，是昨日的悔恨难以抚平。但老年人恰恰相反，他们多半坦然面对，甚至常常自我感觉良好，把快乐藏在一杯清茶、一席清风里。

可有趣的是，市井巷里常听闻这样一句话：“哎呀，你看他，多比我老！”茶余饭后谈论起同龄人，总觉得别人气色不如自己，步履沉重增添些许负累，好像自己总比他人年轻些。

这样自我感觉良好的心理，从何而来？

世间百态，谁的人生不是一步一回头？其实，人老心不老，是这个年纪的最大底气。年轻时，为生活东奔西跑，眼里满是压力和焦虑；年长以后，经历过雨打风吹，无数坎坷磨难，自然会懂：日子不过随心而安，活着便是福气。

心安之处，岁月皆甜。于是，他们学会为自己“点赞”，为自己的精神风貌喝彩。

自信是无形的青春。有研究显示，很多老年人的自信心反而优于年轻人。他们更善于关注自身积极向好的改变，更习惯把眼光投向生活的明亮处。

别人皱纹多了，那是风霜催促；自己头发白了，是智慧沉淀；别人腰背弯了，是生活的辛酸；自己步履慢了，却步步安然。他们擅长用温柔包裹自己的变化，将岁月的印记视作勋章。

唯心所见，皆成风景。一个老人说，他喜欢多年未见的老朋友，相逢时总夸对方容貌未改、精神矍铄。你以为那只是应酬的恭维，其实更多是一种“投射”。

我们总会高估自家的美好，低估外界的苦楚，这便是内心力量给的不自觉保护。这样的“错觉”并非自负，而是人生阅历调和出的淡定与幽默。

谁没有伤痕？谁没有老去？可当你学会给自己找台阶下，最好地善待自己，这就是越活越通透的写照。

小时候比成绩，青年时候拼事业，中年追家庭，老了再去卷容貌，多少有些没必要。坦然接受、不苛责自己，是一种温柔的清醒。若能再多看一眼阳光，少些内耗和计较，便不枉人间一遭。

也许你会想，是不是自我感觉良好其实是一种自欺？可试问，人生苦短，如若斤斤计较自己迟暮的模样，又有何益？倒不如笑着说——人生苦乐参半，谁都有老去的时候，我过好我的晴天，你自有你的沧桑。

有时候，人与人最大的差别，不过是一颗心而已。你觉得自己年轻，动作就轻盈；你觉得别人苍老，心境便拉开了距离。保持一分自信、多点豁达，自然就觉得自己气色好、心胸广。

风雨人生，向来都是各有各的苦，各有各的甜。真正的成熟，是坦然爱己。正所谓：尘世百态，不过一笑置之；岁月更迭，一切随风归根。

莫叹时光催人老，老来方知自在好。别人如何，与我何干？只要心底藏着一泓清泉，岁月凝成诗，夕阳亦能照花香。