晚年幸福指南：远离耗你心力的人，拥抱简单快乐的老年生活！

暮色渐浓时，总见银杏叶懂得适时飘落。中年后的人生，何尝不该如秋叶般，学会与枝头温柔作别？那些耗尽你心神的关系，早该如抖落肩头枯叶，轻轻一振，随风去罢。陶渊明“不为五斗米折腰”的转身，千年来仍在南山回响。中年人的断舍离，不必如此决绝，却要有同样的清醒。

某位老茶师曾对我说：“茶汤第三泡最醇厚，因它舍得了前两泡的浮沫。”人与人的交往，何尝不是如此？旧友王伯退休后，将通讯录删得只剩七人。我笑他孤绝，他却指着阳台兰花道：“你看它只留三五叶片，花开得反而更精神。”果然那素白花瓣上，竟凝着晨露似的通透。原来精简到极致时，连呼吸都带着清香。

苏东坡被贬黄州时写：“人间有味是清欢。”这“清”字妙极，既是清淡，亦是清醒。单位里争了半生的职称，酒桌上撑了多年的场面，棋牌室熬过的无数深夜，忽然都成了砚台里干涸的墨块。不如学他雪堂煎茶，火候刚好时，满室都是松风。

曾在养老院见两位老太太对坐剥毛豆。青翠豆荚在苍老指间迸裂的脆响，竟比任何音乐都动人。她们说：“年轻时比丈夫出息，老了比子女出息，现在只比谁剥的豆子完整。”阳光斜照在搪瓷盆里，那些圆滚滚的绿宝石，分明是岁月淬炼出的智慧。

钱钟书晚年拒访客，却在窗台养了排蚂蚁。他说：“它们从不问我得过什么奖。”这让我想起母亲总把最好的茶杯留给常来的卖菜阿婆：“她虽不识字，却懂我腌的梅子酒。”原来高级的社交，从来不论身份，只谈心性。

老裁缝陈叔的快乐是每天缝完一粒盘扣就收工。他的玻璃罐里已有三百多粒，琥珀色的，黛青色的，像封存的时间胶囊。问他为何不做成衣裳，他眯眼笑道：“急什么？日子要像熬高汤，文火才能逼出真味。”

梁实秋在《老年》里写：“人的一生，像是泡一杯茶。”茶叶终会沉底，但那份舒展的姿态，才是生命的体面。邻居张老师退休后天天去听小学生朗诵，她说：“孩子们念错字的声音，比领导做报告好听十倍。”

寒山寺的晨钟年年如旧，敲钟人却已换过十几茬。每次路过，总见新来的小沙弥认真擦拭铜钟上的铭文。老住持说：“前人留下的锈迹不必全除，恰到好处的斑驳，反能传出更好的声音。”中年后的断舍离，或许就该这般——留些温暖的锈色，滤掉刺耳的杂音。

生命的丰饶，原不在于你认识多少显贵，而在于有几个能共享沉默的人。就像老茶客都懂：最好的茶叙，往往是话说到一半，突然都停下来听窗外的雨。