愿每个人都有机会成为老年人

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今天给大家推荐的康养故事是黄庆武带来的。

黄庆武：中国心理卫生协会会员、高级政工师、国家二级心理咨询师、健康管理师，曾获全国青少年心理行业创新大赛一等奖，从业20多年，心理咨询个案逾3000+。

以下是他带来的康养故事：

很多人认为养生是老年人的事情。可是，每个人都有机会成为老年人吗？

对于老年人，有些人会认为他们体弱。其实，站在生命之外去看生命，他们才是最强的那一部分人。

因为，他们的许多同龄人，早就已经不在了，我们只是没有机会看到而已。

还有一些人，甚至没有机会成为青年人。例如，如果问8岁、38岁，87岁的三位名人谁更健康？答案令绝大多数人意想不到...

这就是幸存者偏差。

这些年，我用了大量时间研究英年早逝和健康长寿的原因和健康管理的规律，践行七维健康管理.。

有一次，我和一个朋友聊到健康的话题，说到了七维健康管理 。朋友笑着说要跟我打赌，他说按照他的生活方式和我的生活方式来比比，看看谁更长寿。我也笑了，我说，无论谁输了，还有机会纠正和改变吗？

生命只有一次，它不像任何其他的东西。失业了，可以再择业。离婚了，可以再结婚。休学了，可以再上学。人死却不能复生。古往今来，无数个英年早逝的人已经用生命的代价来给活着的人做警示，遗憾的是，由于每个人都生活在不同的“世界”里，加之在行色匆匆的大环境下，很多人已经不习惯于深入思考和细心明辨，因此，尽管一些人已经付出了生命，警示效果却依然甚微。延伸阅读：不同的健康管理，不同的人生命运...

几乎每一个英年早逝的人，都不会想到自己在未来的某一天会一年早逝。可是，英年早逝的现象为什么还是时有发生而且越来越多呢？

这是因为，如果把英年早逝比作是“气球爆炸” ，很多人从第一下吹到最后一下的过程中，并不会认为气球将会爆炸。

尽管知道英年早逝的原因，但我并不知道下一个会是谁。我只能分享一些关于健康管理的一些真实的案例以及感悟，尽可能让重视健康也愿意主动学习和改变的人尽可能“少吹气球” 。

愿每个人都有机会成为老年人……