老年人呛咳风险需注意
发布时间：2025-08-01 01:58 浏览量：21
随着年龄增长，不少人会发现吃偏稀的食物时，稍不留意就容易呛咳，有时甚至会咳很久才能缓过来。这主要是由于喉部吞咽肌群退化、肌力减弱所致，严重时可能引发肺炎，甚至危及生命。因此，老年朋友有必要了解防呛方法，避免呛咳带来的不必要伤害与意外，做好自我保护。
以下 4 点防呛注意事项需牢记：
饮用稀食或水时，吞咽过程中要保持低头姿势。
口中尚有固体食物时，切勿同时饮用液体，也不要边咀嚼边喝水；液体在口中停留时间过久，稍有疏忽就可能流入气管导致呛咳。
口中含有食物或水时，不要说话、转头或大笑。
若因疾病需要卧床疗养，或是家中有高龄老人、卧床老人，饮用液体和流质食物时，建议使用吸管。
老年人身体机能退化后，体力、耐力及反应能力都会变得迟缓，有时一个小小的疏忽就可能引发意外，甚至造成严重后果。当液体或食物进入气管，咳嗽排出时往往会脸红脖子粗、血压骤升，有时一次呛咳就可能致命。因此，日常生活中务必重视防呛问题。