中老年人缺牙不想补怎么办？3种修复方式+保养建议，看完有方向！

最近这些年，不少中老年人随着年纪增长，加上口腔卫生没做好，牙齿掉得更快了。

有些老人牙齿掉了之后，因为担心花钱、怕治疗麻烦，或者觉得假牙戴着不舒服，就不想补牙。

可这样真的行吗？其实，牙齿缺了不补，麻烦会越来越多 —— 嚼东西费劲、旁边的牙会慢慢歪掉、脸看起来也会显老。

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不过也不用愁，现在修复缺牙的办法有不少，像活动义齿、固定义齿、种植牙都能解决问题。

先说说中老年人牙掉了不想补牙的话，其实可以看看这几种修复方式，总有一款适合自己。

第一种是活动义齿

这是比较传统的办法，不管是掉了一两颗牙，还是多颗牙，甚至全口牙都没了，基本都能用。

它分全口和局部两种：全口义齿适合满口牙都掉光的情况，靠底座托着假牙，能帮着恢复嚼东西的功能，看起来也自然点；局部义齿就适合缺牙不多的情况，靠基座连在旁边的好牙上固定住。

这种假牙最大的好处是能自己摘下来，清洁起来方便，能把跟好牙接触的地方洗得干干净净，减少细菌感染和牙龈发炎的可能。而且价格也不贵，经济上压力小，对中老年人来说挺友好的。

第二种是固定义齿

也就是咱们常说的烤瓷牙，这种就比较稳固，支撑力强。不过它有个前提，得是牙列比较整齐、牙周状况不错的中老年人才能用。

具体来说，有双端固定桥、单端固定桥、半固定桥这几种，原理就是把缺牙两边的好牙磨小一点，再把烤瓷牙固定在中间，这样就补上缺牙了。

烤瓷牙的颜色跟真牙差不多，看起来自然，用着也舒服，比活动义齿贴合得多，而且能用挺长时间，嚼东西也给力，也是个不错的选择。

第三种是种植牙

现在用得特别多，不管是掉了一颗、几颗，还是半口、全口牙都没了，不管多大年纪，基本都能做。

它是把人工的 “牙根” 种进牙槽骨里，然后在上面装牙冠，跟真牙差不多，又稳又结实，还不用磨旁边的好牙。不管是嚼东西的劲儿，还是看起来的样子，都跟自然牙很像，而且比活动义齿和固定义齿用得更久，算是目前比较理想的修复方式。

这么看来，中老年人缺牙了，不用非得纠结 “补牙” 这一种说法，活动义齿、固定义齿、种植牙都能解决问题。具体选哪种，主要看自己的口腔情况、手里的预算，还有对健康的需求。

建议选之前多去几家牙科看看，对比对比，找那种正规、医生经验足的地方，心里也踏实。

要是实在有经济压力，暂时不想做修复，那平时就得更注意口腔保养了，不然问题会越来越严重。

首先是口腔卫生，哪怕掉了几颗牙，每天也得好好刷牙，早晚各一次，每次至少三分钟，里里外外都得刷到。

有空的话，用牙线或者牙线棒把牙缝也清理干净，这样能减少蛀牙和牙龈发炎的可能。

然后是日常饮食，缺牙之后嚼东西费劲，就多吃点软乎的、好嚼的食物，像粥、面条、蒸蛋这些，别去咬硬的东西，比如骨头、坚果，免得给剩下的牙增加负担。

同时，高糖、高酸、太油腻的东西也得少吃，这些容易伤牙，增加蛀牙和牙周病的风险。

最后，就算不做修复，也得定期去正规牙科检查检查。医生能及时发现牙齿的小问题，早处理早好，还能给点保养建议，让口腔一直保持健康状态。

总之，中老年人缺牙了不用慌，总有适合自己的修复办法。就算暂时不做修复，把口腔保养好也很重要。希望这些能帮到有需要的朋友，早点解决缺牙的烦恼，吃嘛嘛香。