拍照就是为了美，中老年阿姨拍照姿势，优雅去掉大妈味

侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

所以，你还等什么呢——

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爱美，和年龄无关。喜欢拍照，也是因为爱美，想要拍下自己最美的样子。

作为爱美的女子，中老年阿姨拍照，却总会被贴上“大妈味”的标签。

所以本期侍墨就为您分享几个简单易学的拍照姿势，帮助爱美的中老年阿姨们，去掉“大妈味”，拍摄出自然优雅的照片。

图1

准备一个小花篮，和一束仿真花。

中老年阿姨拍照，最喜欢去的地方就是有花有草的自然环境。比如城市中的公园，有山有水的风景区，还有漂亮的花海、清静的树林……这些地方都有绿植，

所以，经常外出拍照的，可以准备一个小花篮，或者一束仿真花。拿在手里拍照，不仅可以摆出漂亮的姿势，还可以与周边的拍照环境相互应。

图2

提着花篮，拿着花束，边走边拍。

手里有东西，摆姿势就会更容易。

刚开始拍人像，难免会紧张。要是保持一个动作不变，就很容易出现表情不自然，动作会僵硬的情况。

所以，侍墨的建议是，让中老年阿姨，提着花篮，或者是捧着花束，自然行走。让摄影师抓拍，走路的瞬间。

瞬间的抓拍，动作都会比较自然。

拍照环境可以选择在开阔的草地上，或者是林荫小路上。打开连拍模式，让中老年阿姨多走几趟。

图3

一手拿花束，一手摸头发。

拿着花束，或者花篮，自然行走的时候，摄影师也可以引导阿姨，抬起另一只手，自然地摸一下头发。

抬手摸头发的姿势，可以在不经意之间，流露出女性的温柔。

而且这个姿势也不挑岁数，只要是头发稍微长一点的，都可以用“整理发型”的姿势，优雅拍出女人味。

图4

侧身坐下，微微低头。

整理发型的这个姿势，也可以让阿姨坐下拍照。

找一个开阔的地方坐下，微微低头。一只手抬起，整理头发；另一只手轻轻放在腿上，压住裙子。

这个姿势也不用看着镜头，微微低头，表情沉思就可以了。

图5

侧脸看远方，左手搭右手。

如果没有准备花篮和花束，阿姨也可以试一试，用这个姿势拍照——

面对镜头，微微侧转脸。把左手搭在右手的臂弯处。眼神看着远方，不看镜头。

这个姿势简单又自然，也不用摄影道具摆姿势，就可以轻松安排双手。侧转脸拍照，还容易拍出五官的立体感，不看镜头，也可以消除面对镜头的紧张感。

图6

双手背后，自然挺胸。

面对镜头，微微侧转身。把双手背在身后。眼神看向远处。

双手背后的同时，手臂也会牵扯肩膀向后。挺直腰杆的同时，也会挺直胸膛。

侧身拍照，能充分展示出窈窕的身段，这个姿势就很有精气神。

图7

面朝湖水，举起花束。

花束不仅可以捧着拍照，也可以一只手拿着，举起来，会让人觉得很开心。

在室外拍照，如果遇到一大片湖水，或者是大面积的花海，我们就可以把花束举起来。

面朝着湖水，一只手举起花束；同时，侧转脸，轻轻抬头，让摄影师从后面拍摄背影。

侧转脸，抬头，可以避免拍到双下巴；同时又能展示出侧脸的轮廓美。

让摄影师用大光圈拍照，虚化背景，突出主体人物。

图8

侧坐长椅，静看风景。

在公园、景区拍照，中老年阿姨可以找一个长椅坐下来。

最好是坐在长椅的边上，能够完全展示出坐姿的造型，不会被长椅遮挡。也方便摄影师用三角形构图拍照。

把后背挺直，用“二郎腿”的姿势坐下，双腿微微往前伸，让双腿的造型更有线条感。

双手可以自然地搭放在膝盖上。目视前方，看着远处的风景。

图9

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