中老年人收藏！适合背诵的三篇千古经典古文，解心忧，岁月安

细细品读这三篇适合中老年人背诵的流传千年的古文，解心忧，岁月安，为生活带来别样的感悟。

第一篇、《岳阳楼记》——宋·范仲淹

庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡。越明年，政通人和，百废具兴，乃重修岳阳楼，增其旧制，刻唐贤今人诗赋于其上，属予作文以记之。

予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千，此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。

然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？

若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空，日星隐曜，山岳潜形，商旅不行，樯倾楫摧，薄暮冥冥，虎啸猿啼。

登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。

至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！

登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。

嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。

是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎！噫！微斯人，吾谁与归？时六年九月十五日。

解读：

中学课本里我们背诵过这篇文言文，你现在还会背吗？一晃半辈子过去了，再见它就像是熟悉的陌生人～

《岳阳楼记》是范仲淹应好友滕子京之请，为重修岳阳楼而作。

文章先叙写重修岳阳楼的背景和作记缘由，接着描绘了岳阳楼的雄伟景象以及洞庭湖在不同天气下的景色变化。

通过迁客骚人登楼时或悲或喜的不同感受，引出作者对古仁人之心的探寻。

古仁人能够“不以物喜，不以己悲”，无论身处朝堂还是江湖，都心怀天下，忧国忧民。

作者借此表达了自己“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负和豁达胸襟。

文章将叙事、写景、抒情、议论巧妙融合，层次分明，语言优美，具有极高的艺术价值，上语文课时老师都讲过，当年情景又浮现在眼前～

我觉得文中最精彩的句子：

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是全文最精彩、最具感染力的句子。

它把作者的政治抱负和人生目标说透了，能看出来作者根本不纠结自己的得失，心里装的是全天下的人和事，格局特别大。

第二篇、《出师表》——三国·诸葛亮

先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。

诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

宫中府中，俱为一体，陟罚臧否，不宜异同。

若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。

侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。

愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。

愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。

侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。

先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。

后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明，故五月渡泸，深入不毛。

今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。

此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

愿陛下托臣以讨贼兴复之效；不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。

若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎。陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。

臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知所言。

解读：

我记得上中学时是重点课文，特别难背，我记得是费了好大劲才背会的。

《出师表》是诸葛亮在北伐中原之前，上呈给后主刘禅的一篇表文。

文中，诸葛亮回顾了先帝刘备的创业历程以及自己受先帝三顾茅庐之恩、临危受命的经历，表达了对先帝的感激之情和对蜀汉的忠诚之心。

他向刘禅提出了三条建议：

开张圣听，即广开言路，听取各方意见；严明赏罚，做到公正公平；

亲贤远佞，任用贤能之士，远离奸佞小人。

同时，诸葛亮详细阐述了北伐的原因和目标，表明自己将竭尽全力，完成先帝未竟的事业，兴复汉室。

这篇表文言辞恳切，情真意切，既体现了诸葛亮卓越的政治才能和军事谋略，又展现了他鞠躬尽瘁、死而后已的高尚品质。

我觉得文中最精彩的句子是：

“鞠躬尽瘁，死而后已”是《出师表》中最为震撼人心的一句。

它简洁而有力地概括了诸葛亮一生的精神追求和奉献精神。

诸葛亮为了报答先帝刘备的知遇之恩，为了实现兴复汉室的大业，不辞辛劳，日夜操劳，直至生命的最后一刻。

年过半百的我再读《出师表》得到了更多人生启发，诸葛亮对刘备和蜀汉的忠诚，不光靠说更靠行动 。

我们学习历史，就是学会借鉴历史经验，别重复过去的错，才能把未来过好。

三、《滕王阁序》——唐·王勃

豫章故郡，洪都新府。星分翼轸，地接衡庐。襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越。

物华天宝，龙光射牛斗之墟；人杰地灵，徐孺下陈蕃之榻。雄州雾列，俊采星驰。

台隍枕夷夏之交，宾主尽东南之美。都督阎公之雅望，棨戟遥临；宇文新州之懿范，襜帷暂驻。

十旬休假，胜友如云；千里逢迎，高朋满座。腾蛟起凤，孟学士之词宗；紫电青霜，王将军之武库。

家君作宰，路出名区；童子何知，躬逢胜饯。

时维九月，序属三秋。潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫。俨骖騑于上路，访风景于崇阿；临帝子之长洲，得天人之旧馆。

层峦耸翠，上出重霄；飞阁流丹，下临无地。鹤汀凫渚，穷岛屿之萦回；桂殿兰宫，即冈峦之体势。

披绣闼，俯雕甍，山原旷其盈视，川泽纡其骇瞩。闾阎扑地，钟鸣鼎食之家；舸舰弥津，青雀黄龙之舳。

云销雨霁，彩彻区明。落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。

遥襟甫畅，逸兴遄飞。爽籁发而清风生，纤歌凝而白云遏。睢园绿竹，气凌彭泽之樽；邺水朱华，光照临川之笔。

四美具，二难并。穷睇眄于中天，极娱游于暇日。天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。

望长安于日下，目吴会于云间。地势极而南溟深，天柱高而北辰远。关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。怀帝阍而不见，奉宣室以何年？

嗟乎！时运不齐，命途多舛。冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？

所赖君子见机，达人知命。老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。

北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。孟尝高洁，空余报国之情；阮籍猖狂，岂效穷途之哭！

勃，三尺微命，一介书生。无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，慕宗悫之长风。

舍簪笏于百龄，奉晨昏于万里。非谢家之宝树，接孟氏之芳邻。他日趋庭，叨陪鲤对；今兹捧袂，喜托龙门。

杨意不逢，抚凌云而自惜；钟期既遇，奏流水以何惭？

呜呼！胜地不常，盛筵难再；兰亭已矣，梓泽丘墟。临别赠言，幸承恩于伟饯；登高作赋，是所望于群公。

敢竭鄙怀，恭疏短引；一言均赋，四韵俱成。请洒潘江，各倾陆海云尔：

滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。

画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。

闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。

阁中帝子今何在？槛外长江空自流。

解读：

你知道吗？我们常用的四十多个成语都出自这里。

比如：

物华天宝.人杰地灵.胜友如云.

高朋满座.腾蛟起凤.钟鸣鼎食.

天高地迥.萍水相逢.老当益壮.

青云之志～

《滕王阁序》是王勃在滕王阁的一次宴会上所作的骈文。

文章开篇先介绍滕王阁所在之地的地理位置、历史文化以及宴会的盛大场面，展现出滕王阁的雄伟壮观和宾客的才华横溢。

接着，作者以细腻的笔触描绘了滕王阁周围的秋日美景，“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫”“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”等名句，将山水之美刻画得淋漓尽致，令人仿佛身临其境。

在描写美景的同时，作者触景生情，由人生的短暂和宇宙的无穷，引发了对命运的感慨。

他列举了历史上众多怀才不遇的人物，如冯唐、李广、贾谊、梁鸿等，表达了自己对时运不济、命途多舛的无奈和悲哀。

但王勃并未因此而消沉，而是以积极乐观的态度面对人生，提出“老当益壮，宁移白首之心？

穷且益坚，不坠青云之志”的人生信念，展现出坚韧不拔的精神风貌。

文章结尾，作者表达了对此次宴会的感激之情，并希望与会者能够留下佳作。

我觉得文中最精彩的句子就是：

“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”堪称《滕王阁序》中最为精彩的写景名句。

这两句诗对仗工整，意境开阔，色彩鲜明。“落霞”绚丽多彩，“孤鹜”灵动飘逸，“秋水”浩渺无垠，“长天”湛蓝深远。

诗人将这些元素巧妙地组合在一起，描绘出一幅动静结合、虚实相生的绝美画面。

在这一瞬间，天空与水面相互交融，晚霞与孤鹜相映成趣，整个世界仿佛被定格在这如诗如画的美景之中。

诗人以独特的观察力给人以无尽的美感享受和丰富的想象空间，所以成为了千古传颂的经典。

《滕王阁序》给我的启发，告诉我们：人要抓住机会展现自己，哪怕暂时不顺也别丢了心气儿，还要懂得珍惜眼前的好时光和好际遇，同时不管身份如何，有想法就大胆表达，别被资历或处境困住。

在对的场合亮出自己的光芒，才是给自身成长最用心的呵护。

——全文完

文/樱桃小嘴

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