老年人秋冬防流感，接种疫苗是关键！

‌ 老年人防流感接种疫苗是关键

秋意渐浓，天气慢慢转凉，咱们熟悉的流感也快进入高发期了。今天想跟大家好好唠唠——秋冬季节，怎么才能安安稳稳躲过流感？答案其实很简单：及时接种流感疫苗。

可能有人觉得：“流感不就是重感冒嘛，我平时身体硬朗，扛几天就好了，没必要打疫苗。”真不是这样！流感和普通感冒差远了：流感是流感病毒引起的急性传染病，一旦染上，往往会突然发高烧、浑身酸痛、咳嗽不止，连吃饭睡觉都受影响。更危险的是，老年人身体机能慢慢减弱，免疫力也不如年轻时，得了流感后特别容易引发并发症——比如肺炎、支气管炎，严重的还可能影响心肺功能，甚至需要住院治疗。一旦自己得了病，家人很难幸免，基本上都得得上一轮。养老机构里更是如此，一旦有一位老人感染流感，因为大家生活在一起、空间相对密闭，很容易快速传给身边的人，形成“聚集性感染”。这些都不是“小题大做”，而是流感给老年人带来的真实负担。

那接种流感疫苗到底有没有用？肯定有用！这是经过多年验证的“防流感利器”。大量数据显示，老年人接种流感疫苗后，得流感的风险能降低一半以上；就算不小心感染了，也能减轻发烧、咳嗽的症状，不会那么难受，更重要的是——能大大减少肺炎、心肌炎这些严重并发症的发生，降低住院和死亡的风险。

还有老人担心：“打疫苗会不会有副作用？会不会反而不舒服？”这点大家完全可以放心。流感疫苗已经用了几十年，从生产到审批，每一步都经过国家严格把关，安全性有十足保障。北京市在60周岁及以上的户籍老年人中免费接种流感疫苗的惠民政策也已经推行了近20年，这些在社区卫生服务中心、乡镇卫生院或者养老机构安排的集中接种点接种的流感疫苗，都是符合国家标准经过北京市统一招标采购的合格疫苗。

接种后，少数人可能会觉得接种部位有点疼、有点胀，或者偶尔有点低烧、乏力——但这些反应都很轻微，一般1-2天就会自己好，比流感带来的痛苦和风险小太多了。流感接种门诊的工作人员接种前会根据每个人的健康状况进行健康问询并做出接种建议，有特殊情况都会提前沟通，确保接种安全。

这里要跟大家说个小常识：流感疫苗不是打一次就一劳永逸的。因为流感病毒特别“调皮”，每年都会“变样子”（也就是“病毒变异”），去年的疫苗针对的病毒类型，可能和今年流行的不一样；而且疫苗带来的保护力一般只能维持6-12个月，过段时间就会减弱。所以每年都需要接种最新的流感疫苗，才能持续获得保护。接种一针，保两季平安！

可能会有腿脚不利落的老年人怕麻烦，觉得“去接种点不方便”——这点大家别担心：如果您住在养老机构，我们会和机构一起安排医生上门或集中接种，不用您跑远路；如果您在家住，让子女陪着去附近的社区卫生服务中心流感接种门诊就能接种，很方便。为了方便市民，多数接种点都设置了至少半天的周末流感门诊，就是希望给大家创造更多的接种条件！

每年的9月到11月是接种流感疫苗的最佳时间，现在开始接种，正好能在11月到次年3月的流感高发季来临前，让身体产生足够的保护力。接种疫苗不只是保护自己，也是保护身边的家人、养老机构里的老伙伴——自己不生病，既不用家人操心，也不会给身边人带来风险。

亲爱的叔叔阿姨们，健康是咱们晚年幸福的根本，预防流感这件事，早准备、早接种，就能早安心。希望大家都能积极行动起来，及时接种流感疫苗，舒舒服服、健健康康地度过这个秋冬季！

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