青春助老，用专业守护社区老年人健康~ | 学习贯彻习近平总书记重要回信精神

今年五四青年节前夕，习近平总书记给谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队队员回信，勉励广大青年坚定理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，到祖国和人民最需要的地方发光发热，为中国式现代化建设贡献青春力量。

习近平总书记的谆谆教诲和殷殷嘱托温暖人心、催人奋进，持续在广大青年志愿者心中激荡，极大激励广大西部计划志愿者自觉挺膺担当。大家纷纷表示，将牢记总书记殷切嘱托，立足本职岗位，身体力行践行回信精神，让青春在西部、在边疆、在祖国大好河山，在服务人民、奉献社会的火热实践中绽放绚丽之花。

“学习贯彻习近平总书记重要回信精神”专栏推送各领域青年志愿者学习贯彻习近平总书记重要回信精神的所思所感、所悟所获。本期推送的是南京中医药大学“橙小青”养老志愿服务团志愿者徐迎芮的文章《以青春“橙”火，燃亮中医药养老志愿服务之光》。习近平总书记在给谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队队员的回信中强调，这些年，越来越多年轻人选择到西部、到乡村、到基层志愿服务，无私奉献，展现了新时代中国青年昂扬向上的精神风貌和强国有我的责任担当。很庆幸，自己是其中的一员。2022年，还是大一新生的我，怀揣着对中医药的热爱，加入了南京中医药大学“橙小青”养老志愿服务团，就此开始深入基层社区，踏上了这条温暖而坚定的助老之路。起初，服务之路并非一帆风顺。社区调研时，老人们投来的不信任目光，科普中医药知识时台下冷寂的场面，都让我深切体会到挫败的滋味。但我并未就此退缩，反而沉下心来，苦练推拿、艾灸等实操技术，深入学习中医体质辨识等理论知识，努力“练就过硬本领”。犹记得第一次用艾灸为一位患有关节炎的老人缓解疼痛时，老人眼中露出的惊喜与感激。那一瞬间，我真切感受到所学能切实帮助他人。这份实实在在的成就感，也让我在助老志愿服务的道路上，走得更加坚定。南京中医药大学志愿者徐迎芮在社区科普中医药养生知识此后，我积极参与建立“精准评估－动态干预－长效维护－家庭赋能”四维服务体系，将专业理念转化为具体实践。为老人建立健康档案时，我逐一询问他们的生活作息、既往病史与当下身体状况，力求信息精准无遗漏；制定个性化康养方案时，则结合老人体质反复斟酌艾灸穴位、推拿手法；指导家属学习基础护理技能时，更是放慢节奏，耐心演示每一个动作。这些过程中最动人的画面，莫过于一位中风老人在我们的持续干预下，从卧床不起到能扶着墙缓慢行走。他脸上舒展的笑容，成了我坚守的最强动力。而我们组织的一场场中医药科普讲座、开展的一次次上门健康服务，也正以点滴之力，为提升老年人生活质量添砖加瓦。在南京市栖霞区五福家园社区，我主动申请驻点服务中度失能老人。82岁的王奶奶因脑梗后遗症长期卧床，子女白天上班无人照料。我每天清晨七点赶到她家，为她进行中医推拿以预防肌肉萎缩，同时指导其老伴使用耳穴埋籽控制血压。推拿时，我掌心贴着老人松弛的皮肤，能感受到她因长期缺乏活动而僵硬的肌肉纹理，每一次力度的把控都需格外谨慎，生怕弄疼她。当王奶奶攥着我的手，用含糊的语言说出“亲孙女”时，温热的触感顺着掌心传来。我忽然懂得，年轻人到基层奉献，正是新时代青年昂扬向上、担当作为最鲜活的实践。南京中医药大学志愿者徐迎芮为老人进行耳穴埋籽理疗从初涉志愿服务的懵懂，到逐渐成长为能独当一面的团队负责人，这中间有过疲惫、有过迷茫，但每一次咬牙坚持，都让我离心中的目标更近一步。我庆幸自己选择了到基层、到老人身边，这份助老志愿服务里的每一份付出、每一点坚持，让我得以用青春之名，为中国式现代化建设添上属于自己的微小却坚实的一笔。End

编辑：朱富江

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