暴走团里的老年江湖：他们抱团暴走，不只是为了健身

清晨六点的沈阳北陵公园，早已被多支“暴走团”占据。统一的红色运动装、震天的音乐、整齐的步伐，成了公园里独特的风景。这些平均年龄超60岁的老人，每天准时集结，暴走三公里，却也因噪音、占道等问题引发争议，甚至被贴上“路霸”“疯狂”的标签。

但很少有人知道，这片看似喧闹的“暴走江湖”，藏着老人们对抗孤独与失落的心酸。

60岁的李华是其中一支暴走团的发起人。退休前，他是忙碌的中学教师，退休后却陷入“时间难熬”的困境——儿女不在身边，老同事渐渐疏于联系，生活只剩看电视、睡觉的循环。2019年，他组建暴走团，从4人发展到百余人，如今每天带队暴走成了他生活的全部重心。对他而言，举着红旗走在队伍最前，纠正队员动作、喊出口号，不仅是锻炼，更是找回了久违的存在感。

暴走团里，还藏着复杂的“人情场”。前排位置成了“香饽饽”，有人提前半小时用水杯占座；领队选举时，老人们暗中拉票、较劲；甚至因采购队服、收取会费等利益问题，曾并肩锻炼的伙伴分道扬镳。但即便有这些摩擦，老人们仍不愿离开——在这里，他们能和同龄人聊买菜、谈健康，分享生活琐碎，填补退休后的社交空白。

像李华这样的老人不在少数。梅阿姨帮儿女带大孙辈后，突然陷入“空巢”状态，在沈阳没有朋友，只能窝在小屋里捡纸箱度日；独居16年的林阿姨，经历离婚、好友离世后，终于想通“要为自己活”，打扮精致加入暴走团，不在乎他人议论……对他们来说，暴走团是逃离孤独的“避难所”，是证明自己“仍能融入社会”的方式。

可争议也随之而来。游客抱怨他们“噪音扰民”“霸占步道”，年轻人无法理解父母为何沉迷这种“招摇”的活动，甚至因“消防车被堵”事件，呼吁取缔暴走团。

其实，暴走团的矛盾，本质是老年人健身需求与公共空间不足的冲突。据统计，超40%的60岁以上老人将健步走作为主要运动方式，但适合老年人的公共健身场地有限。如今，多地已开始划定活动区域、规范暴走团行为，一些团队也主动转战僻静的河堤步道。

老人们的“暴走”，从来不是单纯的“疯狂”，而是他们对抗衰老、抱团取暖的温柔方式。年轻人有打拼的压力，老年人也有对陪伴与价值的渴望。对于暴走团，你是理解还是反感？又该如何平衡他们的需求与公共秩序？欢迎在评论区聊聊你的看法。