被叶倩文的老年状态惊艳到：63岁不发腮发福，穿衣极简却气质高级

都说男人至死是少年，其实我们女人到老心里也藏着一颗少女心，你们看很多女人上了年纪后，觉得扎双马尾、穿粉嫩一点就能有少女感，但是到最后成熟的面部状态还是暴露了年龄！

再看看叶倩文，说实话她是我见过的第一个顶着满头白发还少女感满满的女明星。瞧，扎着丸子头的她笑起来真的太元气有活力了～

和我们在经常在网上见到的冻龄女神不同，63岁叶倩文自然衰老，同龄人有的白发、皱纹她也有，但你在她身上却感受不到中老年常见的油腻；而且和6、70岁外形还像少女一般的赵雅芝相比，我觉得叶倩文身上的普通大龄女性特质更多，她的打扮对普通人更有参考性，一起来看看吧～

叶倩文为什么满头白发还很高级？看对比就知道

Part1.叶倩文VS同龄人，她赢在了这3点

很多人都很好奇，为啥叶倩文白发、皱纹等衰老特征这么明显，但还是很高级？很明显，她赢在了不发腮不发福，打扮还简约大气上。

仔细回想一下，你看到的油腻中老年是不是都是右边这种形象大脸微胖、衣着鲜艳花哨的？那是因为视觉重点太多，就显得特别油腻土气。

Part2.女人老了怎样才能不发腮？干货如下

叶倩文没有发腮，看上去脸部线条就比发腮的同龄人更紧致，而发腮会拉宽面部，尤其是下颌与两腮，显得五官扁平又粗糙！

如果你还没有到发腮的年龄，那一定要趁早预防起来，比如紧闭嘴唇的同时抬头看天花板，或者用指关节从下巴中央沿着下颌骨按摩，都可以试试哦。

Part3.远离“发福”要趁早，最好做到这些

身材发福对气质的影响就更大了，显得虎背熊腰不说，穿衣也不好看。我发现很多公认的大龄女神都很爱运动，这也是她们老了不怕发福的秘诀。

像叶倩文就喜欢打羽毛球，赵雅芝也是玩滑板、跑马拉松的好手，建议姐妹们向她们学习，每周进行2-3次力量训练，提升肌肉量，再也不怕发福啦！

中年发腮、发福是常态？试试这些拯救方案

已经成了“发腮脸”也没关系，这位博主就通过“发型”逆袭了，但是如果我们选了贴头皮的披发或太紧的扎发，就会暴露脸型缺陷，一定要避雷。

换句话说，发腮脸的头顶一高，对比之下脸就会显得更小，因此我们要多烫发根，增强头顶蓬松度，或用空气感斜刘海、八字刘海等修饰脸型，长度正好卡在下颌线的发型也是雷区，会显得脸更大更宽！

当然，叶倩文这种重点提亮面部中央三角区的高光画法也很适合发腮脸，能将视觉锁定在面中，从而忽略下颌的宽度。

(穿法1)上半身发福，要重点打造纵向线条

老了以后，每个人发福的位置都不一样，有的人就只胖上半身，尤其是胸大还肩宽背厚的人，发福后穿什么都显壮，太难了！

这类人体型和苹果型类似，都是上宽下窄，因此可以多穿V领、H版型的上衣打造纵向线条，就像左边这种短宽型还带大花纹的上衣会拉宽上半身，千万别碰。

(穿法2)下半身发福，推荐高腰线+宽下装

如果你老了以后变胖的是下半身，记得别碰左边这种和身型宽度相差不大、面料还松垮的h型服装，衣服在关节处堆积的褶皱看上去就像赘肉一样，超级显胖！

我更推荐像叶倩文这样上紧下宽穿衣，发挥出上半身纤细的优势，下装就用高腰+硬挺面料的宽松款遮住发福的部位，可好看了。

(穿法3)老了全身都发福，得多用直线条

也有一波人很不幸，上了年纪后全身都发福变胖，得多去制造结构感，可以用一件硬挺直线条的H型长款外套或马甲可以在身体外侧建立起一个修长的矩形轮廓。

正好秋天也是非常适合穿风衣、大衣的季节，搭配时露出内搭在身体中线形成一条纵向的缝隙更显瘦，也可以像叶倩文一样选择上曲下直的搭配，避免全身直线条太过单调。

老了不发腮也不发福，跟着叶倩文穿简约风更高级

一、简约风≠路人感，这些误区要搞清楚

(误区①)认为简约风就只能全身穿基础款

你理解的简约风和高级简约风其实不一样，左边这种全身直接穿基础款的搭配只是穿得简单，并不是真正的简约风。

叶倩文这种才是我们想要的简约，单品和配色都很简单大气，但又有一定的视觉亮点和小设计，甚至还能修饰身材，难怪她老了还这么高级！

(误区②)误以为单品的质感和剪裁不重要

很多人的简约风总是路人感十足，就是因为面料、剪裁不够有质感，不信你看，叶倩文无论是丝绒西装还是吊带裙都建立在有质感的基础上。

姐妹们可以先从纯棉、羊毛等天然材质入手，它们垂坠感好还不易皱，此外衣服的肩线、腰线、袖长和裤腿的宽度都必须合身，不然就会很邋遢。

(误区③)全身只有一个色，超没层次感

简约风的配色也不是让我们全身只穿一个颜色，太沉闷单调了！当然，身上的色彩数量太多也不行，会显得艳俗花哨，最好控制在3个以内。

让我们来看看叶倩文是怎么穿的:同色系叠穿再加上少量色彩点缀就是最不容易出错的配色公式，不会穿的姐妹们赶紧学起来！

二、跟着叶倩文穿，用3个技巧提升高级感

Method①.中性少年感单品+配饰，更有质感

之前说叶倩文身上有股少女般的朝气蓬勃感，这是因为她有一个秘密武器——中性风或带有少年感的单品。

像我们年轻时经常穿的白衬衫、西装、牛仔裤都是，这种设计简单、直线感强的搭配搭配优雅简约的珍珠饰品或前卫的金属配饰都很时髦，入股不亏。

Method②.注意穿搭中的“连贯感”细节

我们在搭配中如果出现了明显的风格、色调统一，或线条、图案不连贯，衣服设计得再简单看上去也十分杂乱无章。

姐妹们可以多入手宽松长直线条的外套或连衣裙，穿套装或同色系搭配也是个不错的做法，还可以借助鞋包的上下呼应来让搭配没那么割裂。

Method③.用活泼吸睛的配色来提升减龄感

如果你老了想像叶倩文一样精气神十足还高级，那就别穿得太沉闷，推荐跟叶倩文学一学，用小面积的亮彩色去提亮整体。

她的配色方案对普通人来说都很有参考性，比如基础色外套+相似亮度的彩色下装，顺色基础色外搭+对比色彩色内搭也很亮眼，简繁结合也是经久不过时的一个搭配思路。

老了也可以借穿搭改变气质，叶倩文就是模板

我之前以为少女是一个年龄段，看了叶倩文才发现，少女实际上是一种状态，像叶倩文虽然没有胶原蛋白满满的脸蛋，看上去还不是很有活力？

看来到了中年后，管住嘴、迈开腿，让自己不发腮不发福真的很重要，当然我们的穿搭也要跟上，走简约风路线就是塑造高级感的捷径，快去试试吧！