老年人，过了70多岁，怎么开心怎么来，有点不舒服也是正常的

人活到七十岁，像是走进了一片秋日的果园，满目金黄，微风轻拂，哪怕有些落叶，也是岁月送上的诗行。

年轻时总想着，未来要怎样，晚年要如何，到头来才发现，日子其实就像一锅慢炖的汤，越简单，越耐咀嚼。

过了七十岁，最该做的事情就是：“有什么爱好就去做，想吃什么就尝尝，身体偶尔有些小毛病，也是生命和你开的小玩笑——别太当回事。”

很多人到了这个年纪，容易自顾自地担忧：是不是哪里又不对劲？走几步路喘口气，夜里睡不安稳，今天头没昨天灵光……

其实这都再正常不过了。正如林清玄说，“能够享受安静的日子，就是最大的幸福。”身体难免会有些波动，心态宽一点，把生活当作一本翻阅未完的小说，每一页都有独特滋味。

朋友圈里总有人羡慕退休后的自由自在，其实“退休”这两个字里，藏着许多学问。最怕的，是把自己困在过度操心里，总觉得孩子离不开你，家里的事还得管。

殊不知，自己才是家里的顶梁柱，只不过，现在更应该顶住自己的快乐。

别再为儿女瞎操心，他们有他们的路，我们有我们的生活。记得汪曾祺老先生一句话：“人活一世，草木一秋。”

老了要像秋天的树，安然自若，随风摇曳，漂亮地过完属于自己的季节。

听一首老歌，约三两好友下棋喝茶，拉拉家常，翻一叠旧照片，看一会儿电视喜欢的老剧，都是给生活加糖的小妙招。

出门摘菜、跳跳广场舞，或者简单地发发呆，都是岁月给的福利。

人这一生，有时候真就和喝酒差不多，甭管年轻时多能喝，老了就要慢慢品。健康当然很重要，但也别太把检查报告当人生终点。

有点高血压，就清淡饮食，补补钙，注意休息。偶尔闹点小病，别急，顺其自然。别把坏情绪堆积成病，笑一笑，病也能吓跑一大半。

有人爱问：“现在还有什么可以期待的吗？”其实，每天醒来看到窗外的阳光，就是新时代送来的问候。“活到老，乐到老”，不是一句空话。

王小波说：“人活在世上，就是为了忍受摧残和误解，同时捕捉今天的快乐。”七十以后，最大的勇气就是放手过去，理解自己。

觉得开心就大胆去做，别怕别人觉得你没正经，孩子们想孝顺你时愉快地接受，不用心疼他们花钱。

还能走得动的时候多去走走，像余光中写的那样：“我打江南走过，那等在季节里的容颜如莲花的开落。”

人生只有一次，年纪大了，更要在乎自己舒不舒服，别让任何人、任何事影响你的心情。

大多数中老年朋友都习惯了操持，为家庭操碎了心，如今换自己做主角，再好不过。

以前为工作拼过命，现在终于可以为自己而活。每天哪怕只是热一壶茶，晒一次太阳，写几句小诗，也都是值得骄傲的幸福时刻。

再普通的日子，只要心里多一份温柔，就能折射出五彩的光芒。别拿别人的标准束缚自己，衣柜里那件红毛衣，想穿就穿上，说不定比邻居看着还精神。

朋友聚会说两句笑话，晒晒近况，生活就这样被你烹成一锅香喷喷的幸福炖菜。

七十岁以后，最美好的，就是随心随性。过去所有路也都值回票价。千万不要以为“不舒服”就是啥大毛病，给自己多一些宽容和接纳，别让自我怀疑侵蚀生活的温柔。

毕竟岁月会替你擦干泪水，留下的全是金色记忆。

愿每个七十岁后的你，都能活成阳光的样子。有点小毛病不可怕，开心快乐最重要。

正如那句老歌唱的：“只要你过得比我好。”但咱们七十以后，才是这世界上的“宝”。