我的天！这杯热饮把我秋冬的精气神全找回来了！中老年人快存好！

家人们！秋冬一到就爱喝点热乎的，直到挖到这杯苹果热橙茶，我连着喝了一周，感觉吃饭香了、气色亮了，连跳广场舞都更有劲儿了！

咱就说，这玩意儿做法简单到离谱，味道却绝绝子！酸酸甜甜的，热乎地喝下去，从喉咙暖到胃里，那叫一个舒坦～

为啥劝您一定要试试？

- 补VC绝绝子：橙子和苹果煮一煮，满满的维生素，秋冬天干巴，喝这个比敷面膜还实在！

- 消食解腻贼给力：昨天儿子带孙辈来吃火锅，我煮了一大锅，一家人喝完都说胃里舒服，再也不怕吃多了不消化！

- 滋养气色看得见：我那老姐妹见了我，直问我是不是偷偷做了保养，说我脸色红润了不少，听得我心里美滋滋～

做法简单到“傻子都会”

就三样食材：苹果、橙子、红茶

1. 苹果切块，橙子切片（不用去皮，营养都在皮里！）

2. 扔锅里，加一把红茶，倒上适量水

3. 小火慢慢煮，煮开后把橙子肉捣碎，再咕嘟一会儿就成！

‍‍‍ 全家老小都爱喝

我家小孙子以前不爱喝水，现在天天追着我要“奶奶牌果茶”；老伴儿有高血压，医生让多吃蔬果，这杯茶他现在当养生水喝；就连平时挑剔的儿媳，都夸这味儿比外面买的奶茶健康又好喝！

家人们，真不是我吹，这杯热饮您要是不试试，秋冬可就亏大了！赶紧收藏起来，明天就给家人露一手，保准他们追着您要配方～

您要是喝了有啥心得，评论区跟我说说，咱也交流交流养生小妙招！