老年焦虑症的表现

老年焦虑症的表现

1.出现较重的恐慌、紧张情绪

经常感到好像要有很坏的事情发生，缺乏安全感、坐卧不宁、心烦意乱。严重的时候，老人会有恐惧情绪，在他人看来只是很微小的刺激，老人却反应很大，甚至出现惊恐反应。

2.经常无法控制自己的担心情绪

精神上的过度担心是焦虑症状的核心。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。

焦虑症患者的焦虑担心情绪很难通过自我调节缓解，还会由于过分紧张担心而影响到了日常生活，使其出现一些看起来较难理解的行为，比如由于担心出门遇到坏人、甚至限制自己家人出门。

3.出现躯体症状

焦虑症不仅表现在精神上，也会出现身体上的不适，表现为运动性不安与肌肉紧张。运动性不安可表现搓手顿足、不能静坐，不停地来回走动，无目的的小动作增多。肌肉紧张表现为主观上的一组或多组肌肉不舒服的紧张感。

4.急性焦虑、惊恐发作

急性发作时，除了惊恐害怕外，老人还会感觉喘不上来气，胸闷、窒息、心跳剧烈、手脚发麻、有“不行了”或者“要发疯”、“要晕倒”的感觉，常以心内科疾病发作去急诊。

随着年龄的增长，老年人的心理会发生很大的变化，心理承受能力降低，在遇到困难或外界刺激下，容易出现焦虑情绪，但放任这种情绪长期发展，很容易发展成为“老年焦虑症”。所以，我们要关注和重视老年人精神心理健康问题，及时发现和寻求专业的帮助缓解焦虑情绪，对老年人晚年生活质量有着重要的作用。