女生保持松弛感的秘诀

哈喽大家好，我是小蓝。

今天的文章来自过稿作者杜晚晚，

一起看看吧～

前几天和大学同学一起吃饭，聊着聊着就聊到了家庭上。

我说：“我是农村的，家庭条件不是很富裕。”

朋友们都很震惊。

因为在他们的认知里，农村出来的孩子，大多都是那种眼界小、怕花钱、斤斤计较或是不敢与他人交流的类型。

确实，之前的我就是这个样子的，一点小事我都会觉得像是天塌下来了一样。

特别害怕同学聚会这样的场合，也常常会因为自己是农村的抬不起头来。

但是现在的我乐观大方，有问题积极解决，完全摆脱了农村女孩的标签。

虽然家还是在农村，我也没有赚很很多的钱。但唯一的区别就是——我读了很多很多的书。

可以说：阅读改变了我的人生。

以前的我特别不喜欢读书，这对我来说是一件特别痛苦的事情。

我可以帮奶奶挑十桶水，但是不能读一本书。

直到有一次过生日，朋友送了一本《张学良自传》。

那本书放了整整一年，都没拆封。直到后来打扫卫生，我再次看到了它。

出于好奇，就打开看了一下，最开始吸引我的不是书的内容，而是那一页页的书纸。

纸张的质量特别好，和我平时摸到的课本简直是云泥之别。

书中基本都是人物对话的形式，行间距很大，阅读体验还不错。

翻着看着，不知不觉读了一章又一章。直到读完一整本书，我才意识到：

一整天已经过去了。

这是我读的第一本书，也是对我启发最大的一本书。

读完书后，我发现我的世界观被颠覆了。

张学良先生的人生经历，于风至大姐的知书达理，让我这个没见过世面的农村女孩目瞪口呆。

在这之前，我觉得最厉害的人就是我的语文老师，因为她家住大别墅。

但那一刻才知道，人活着的意义并不是住上大别墅那么简单，学习也不仅仅是为了吃饱饭。

在很长的一段时间里，我把张学良先生当成了自己的偶像。每当我不想学习的时候，我就会想起被囚禁的张学良先生。

也是在那个时候，我意识到读书的好处，并深深地爱上了读书。

因为书中会有一个完全不同于我们现实世界的东西。

阅读告诉我，世界上不仅仅有一日三餐，还有读书、写字、画画。

世界上也不仅仅只有茅草屋和瓦房，还有高楼大厦。

阅读，让我的世界变得丰富多彩起来。

后来，我把读书培养成了一个长期坚持的习惯。

虽然没有每天都读，但是我会保持一周读一本书，不求多，只求精。

最近很火的松弛感，就是读书带给我的。

记得之前在网上看到过一个视频：孩子打碎了一个碗，妈妈对孩子大打出手。

网友都说，碗都碎了，打孩子也不会修补好了啊。

是的，情绪的发泄并不能弥补无心的过失，破碎的只会是两人的关系。

但这个道理，我是后来才明白的。

记得有一次，我的衣服上被舍友不小心弄上了牛奶，我大发雷霆，对舍友乱发脾气，闹得关系很僵。

那个时候的我觉得被泼牛奶就是天大的事，我不能轻易放过她。

但后来读了《活着》，看到福贵身边的人一个个离他而去，而他还能坚强地生存着。

我才意识到过去的自己有多蠢。

读书多了，境界打开了，发现其实完全没必要事事都去斤斤计较。

毕竟人生还很长，我们要去做大事，不能因为打碎一个碗而消耗自己的能量。

在快节奏的时代中，我们不可避免地会受到影响。

焦虑、压力、内卷，像是一堵堵城墙，把我们堵得无法喘息，每个人不可避免地变得暴躁。

我也身处其中受其迫害。

但是我学会了通过阅读保持自己的松弛感。

我曾经收藏过一句话：

通过阅读，看到他人对人生有不同的经历和解读，能帮助自己留意到错觉的存在。

如果你也很焦虑，不妨试试阅读。

相信你也会爱上它的。

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