北京秋天，老年人爬山不可错过的9座宝藏之山

坡峰岭——北京的“香山 2.0”
路线难度：低
秋日亮点：漫山红叶，摄影绝佳地
必打卡特色：坡峰岭堪称北京赏红叶的绝佳去处之一，相较于香山，这里更为原始、静谧。红叶观赏期从 10 月中旬一直延续到 11 月初，届时漫山遍野的红叶如熊熊燃烧的火焰，美不胜收。舞彩浅山——五彩斑斓的山脊线
路线难度：中
秋日亮点：五彩山脊，山间小径美如画卷
必打卡特色：舞彩浅山地处顺义与怀柔、密云的交界地带。秋天时，整片山脊被染成金黄与火红，恰似一条舞动的彩色绸带，格外迷人。东灵山——北京最高峰的秋色盛宴
路线难度：中高
秋日亮点：高山草甸、云海日出、冷杉林
必打卡特色：东灵山是北京的最高峰，海拔达 2303 米。秋季气温降低，清晨常常能看到云海与薄雾相互交织的美景，草甸逐渐变黄，冷杉林依旧苍翠，构成一幅独特的秋日画卷。喇叭沟门——京城的“小喀纳斯”
路线难度：中
秋日亮点：原始森林、白桦林、满族风情
必打卡特色：喇叭沟门位于怀柔北部，是北京最北的森林公园。秋日里，白桦林一片金黄灿烂，因此被誉为“京城喀纳斯”，充满别样的风情。北宫国家森林公园——都市边的秋林秘境
路线难度：低
秋日亮点：城市近郊、秋叶步道、亲子友好
必打卡特色：距离市区仅 30 分钟车程，是都市人周末徒步的热门选择。园内的秋叶步道色彩斑斓，非常适合全家一同出行游玩。凤凰岭——京西秋色的隐秘角落
路线难度：低中
秋日亮点：人文古迹、山林幽静、石阶古道
必打卡特色：凤凰岭在秋天别有一番韵味，既有红叶点缀，又有银杏添彩。山中分布着众多寺庙，如黄普院、上方寺等，自然景观与人文气息完美融合。百花山——高山花海之后的秋意之美
路线难度：高
秋日亮点：高山草甸转黄、云海缭绕、冷杉林深邃
必打卡特色：百花山夏季是一片花海，到了秋季则变成金黄草甸与冷杉林相互交织的天然画卷。这里空气清新，视野开阔，让人心旷神怡。红螺寺——千年古刹与秋色共舞
路线难度：低
秋日亮点：千年银杏、红墙黄叶、禅意氛围
必打卡特色：红螺寺是北京著名的佛教圣地。秋日里，寺内的银杏树一片金黄灿烂，与古刹的红墙相互映衬，极具视觉冲击力，营造出浓厚的禅意氛围。蟒山——城市边缘的秋日山脉
路线难度：低
秋日亮点：俯瞰十三陵水库、人工林秋色、登山栈道
必打卡特色：蟒山国家森林公园位于昌平。登顶之后，可以俯瞰十三陵水库的全景。秋日里，红叶与波光粼粼的水库相互辉映，构成一幅美丽的秋日图景。