霜降后，“土中人参”常吃，预防“老寒腿”，中老年人更要常吃

发布时间：2025-10-29 11:14  浏览量：3

一、萝卜烧乌子

二、萝卜丝炒肉

现在刚好是吃萝卜的季节，今天花3块钱在菜场买了个白萝卜，搭配上家里剩的一些五花肉，晚上给家人做个超下饭的——萝卜丝炒肉

三、苹果萝卜炖牛肋条

用苹果萝卜炖出来的肉质更嫩更好吃

汤也非常的清甜

热乎乎的很适合逐渐转凉的秋天

标签： 预防 人参 霜降 土中人参 萝卜丝炒肉

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