情暖金秋，健康同行 ——西峡县丁河镇开展“九九重阳节”老年健康知识讲座

顶端新闻记者 张治中 通讯员 张涵茹

金秋送爽，丹桂飘香。值此重阳佳节来临之际，为弘扬尊老敬老传统美德，切实关爱辖区老年人身心健康，提高老年群体健康素养，10月29日上午，西峡县丁河镇人民政府联合该镇卫生院在镇举办了“九九重阳节”老年健康知识专题讲座，为数十位老年朋友献上了一份贴心的“健康礼”。

讲座内容紧密贴合老年人秋冬季健康需求，聚焦心脑血管防护 ，深入浅出地讲解了高血压、冠心病等常见疾病的识别、预防措施及科学用药指南；详解呼吸道保健 ，指导老人如何有效预防感冒、流感及慢性支气管炎急性发作，强调了保暖、通风与疫苗接种的重要性；传授科学养生之道 ，从合理膳食搭配、适度有氧运动、规律作息、心理调适等多维度，提供了实用易行的日常保健建议。医师的讲解通俗易懂，辅以生动案例，引导老人们树立“做自己健康第一责任人”的理念。

讲座现场气氛温馨热烈。老人们听得专注认真，不少人还仔细做着笔记。在互动答疑环节，大家纷纷就自身关心的健康问题踊跃提问，如“降压药什么时候吃最好”“天冷了膝盖疼怎么办”“饮食如何控制血糖”等，医师均给予了耐心细致的个性化解答，赢得了阵阵掌声。活动尾声，工作人员还为每位老人送上了精心准备的礼品和节日祝福。

此次“九九重阳节”健康讲座，是丁河镇深入开展“我为群众办实事”实践活动、落实积极老龄观的具体体现。活动不仅为老年朋友普及了权威、实用的健康知识，有效提升了他们的自我保健意识和能力，更在佳节之际传递了党委、政府对老年群体的深切关怀，营造了尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围，让健康与温暖相伴，爱满重阳。

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