悄悄发给你的好朋友好同事……

发布时间：2024-04-28 05:04  浏览量：9

夏天渐渐近了

大家的减肥斗志

是不是又昂扬了起来

除了运动

饮食也是减肥的必修课

不少人为了快速掉秤

第一步就是不吃主食

然而

这样做不仅容易体重反弹

还会影响情绪

真正的减肥主食分3个等级

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一定要健康减肥哦~

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