亲测 6 款国内 AI 健康工具：哪款最适合中老年人？我给你揭晓！

在健康管理时代，AI 已不再只是“辅助功能”——它正在成为你我每日“健康助手”的重要角色。
但面对市面上众多“AI健康”工具：功能不清、收费不透明、操作繁琐——究竟哪款值得你用？哪款能真正帮你、又不是糊弄你？下面是我的初步测试，欢迎大家指出不足与交流经验。

我以“中老年用户最关心”的 5 大维度为测评标准：

操作难度（上手快否）功能实用性（能否真的用）情境贴合度（是否贴近日常）专业可信度（能否真正参考）费用透明度（是否有隐性消费）

下面 6 款工具，均为国内可用、免费／低成本版本可体验，我按照真实体验排序测评。

定位：AI 健康顾问 + 健康档案管理
测评标准得分：

操作 ★

实用性 ★★★★

贴合度 ★★★★

可信度 ★★★★

费用 ★★★
总评分：4.0 / 5

截至目前「累计健康咨询次数超过 1.6 亿次、下载量突破 2600 万」的官方数据。 功能覆盖“症状自查”“用药查询”“检查检验单解读”这些中老年人常遇到的场景。有历史健康档案管理能力，“知道你之前提问背景”，长期追踪更方便。虽然界面比以往“健康类 App”简单，但对于完全不懂智能手机操作的用户，依然有一定学习门槛。虽然免费功能不少，但更高级的健康建议／专属服务可能有付费。它不能取代医生诊断，仅作“参考”辅助。想要一个“手机里随身健康档案”和“快速问答”工具的中老年人。已经愿意尝试智能手机、希望自己上手管理健康的人。

定位：AI 健康问答 + 医生助理模式
测评标准得分：

操作 ★★

实用性 ★★★

贴合度 ★★★

可信度 ★★★

费用 ★★★
总评分：3.7 / 5

已有“联合百度文心、灵医模型 + 数字人”模式上线，提供常见病问答、用药说明、睡眠助手等服务。操作以对话形式为主，对会说话、愿意“问”手机的人友好。背靠大品牌，可信度较高。

定位：AI + 智能设备 + 慢病（如血糖）管理
测评标准得分：

操作 ★★★

实用性 ★★★★

贴合度 ★★★

可信度 ★★

费用 ★★
总评分：3.5 / 5

优点官方称“将医疗级检测精度与消费级交互体验融合”，对慢病人群（如糖尿病）帮助大。 可实现“健康数据智能分析”“家庭协作管理”，适合家人一起参与健康监控。缺点虽然号称AI分析，但设备／仪器配套往往需要额外购买。定制化、长期管理功能虽在，但使用门槛（设备、记录、互动）较高。对于只是一般健康管理人群而言，“慢病监控”模式可能过于专业。适用人群

定位：微信/腾讯生态内的健康智能体
测评标准得分：

操作 ★★

实用性 ★★★

贴合度 ★★★

可信度 ★★

费用 ★★★
总评分：2.8 / 5

优点紧靠微信体系，使用入口熟悉，对很多习惯微信的中老年人有优势。 欧易新闻支持“轻量化”模块，如 AI 问问、健康管理助手，操作相对简单。缺点功能还在轻量阶段，深度健康管理能力未全面上线。与专业健康档案、医生互动相比，还有差距。对“只想简单用”的用户而言，可能稍显“浅而不深”。适用人群

定位：AI 健康问答 + 用药说明 + 睡眠助手
测评标准得分：

费用 ★★
总评分：2.6 / 5

优点缺点适用人群

定位：AI 通过体检数据评估“生物学年龄”及健康风险
测评标准得分：

操作 ★★

实用性 ★★★

贴合度 ★★

可信度 ★★

费用 ★★
总评分：2.4 / 5

优点缺点

如果你只希望“简单用、马上用”，推荐：讯飞晓医，百度健康 AI 管家
如果你已经是慢病人群，愿意设备＋监控＋长期管理，推荐：GluMate。

其它两个（腾讯健康助手、人民日报健康 AI 管家）虽然有潜力，但对中老年“马上能学会、马上能用”的便利性略逊一筹。美年健康的“血液学时钟”更像一种高端评估，不适合日常健康管理入门。

后续还会对阿里的AQ进行一下测评，欢迎大家讨论！