明日寒衣节，提醒中老年：1不洗、2不吃、3不宜、4不碰，可别大意

#冬日生活打卡季#“方过授衣月，又遇始裘天”​，农历九月是天气逐渐转凉需要添衣保暖的月份，因此民间把这个月称作“授衣月”，而农历十月则是寒冬腊月这三个月中寒月的开始，也意味着冬季正式的开始。

明日十月初一寒衣节，这是一个有着悠久历史和传承的祭祀节日，人们进入冬季以后，通过给逝去的亲人“送寒衣”等祭祀活动，来礼敬先人和祈求今后的日子能够越来越红火。

寒衣节作为古老的祭祀节日，是很多中老年人特别看重的节日，来到了寒衣节也是冬季三个月的开始，因此这个时节也是中老年人养护身体的好时节。

明日寒衣节，提醒中老年：1不洗、2不吃、3不宜、4不碰，可别大意！

今年的寒衣节有些不一般，正处于立冬节气将要结束的时候，而且跟冬季里的第二个节气小雪节气紧相连，因此也有老人称呼今年的寒衣节为“寒衣雪”。

十月初一寒衣节正是水温寒凉的时候，加上寒衣节属于阴气比较重的一天，因此养护阳气是比较重要的，而头部是人身体上阳气最盛的地方，因此明日寒衣节记得别洗头后出门，尤其是早晚阴气和寒气比较重的时候，这样日子一旦伤风感冒显得不吉利。

一，不吃生冷寒凉的食物

寒衣节来临民间讲究这天饮食要丰盛一些，吃一些寓意好和对身体有滋补作用的食物，比如牛羊肉这些富含蛋白质的食物。

但是寒衣节饮食上一定记得不要吃生冷寒凉的食物，比如刺身、冷饮和西瓜这样的食物，避免引起肠胃不适。

二，不吃寓意不好的食物

寒衣节也是民间礼敬先人和祈福纳吉的日子，这天饮食上讲究要有好的寓意，比如豆腐、饺子和苹果等寓意好的食物。

寒衣节民间讲究不吃无鳞鱼、鹅肉和狗肉等这些寓意不好，并且容易上火的“发物”，毕竟祭祀也讲究虔诚，而这些腥膻食物这天食用显得不合时宜。

一，不宜胡言乱语

明日寒衣节是民间传统的四大祭祀节日之一，这天人们讲究礼敬先人和祈福纳吉，因此这天最关键是要管住嘴，不要胡言乱语和出口伤人。

明日寒衣节这天，这天比较讲究的就是见人的时候最好不要问好，而且也不要拿别人祭祀这事开玩笑，因为这样很容易招人厌烦。

二，不宜过早的去祭祀

“早清明，晚十一，不早不晚中元节”，寒衣节祭祀因为这个季节比较寒冷，所以跟其它祭祀节日不同之处在于，可略微晚一些，或者挑选农历十月某一天天气晴好时去进行。

明日寒衣节出门去祭祀，是不宜过早的，尤其是不要顶着露水在天不亮时就出发，因为这跟民间老传统相悖。

三，不宜晚睡熬夜

寒衣节这天的晚上是阴气比较重，也是需要好好养护身体的一天，这天最不能做的一件事就是熬夜晚睡。

明日寒衣节记得要早早上床睡觉，而且夜幕降临以后尽量减少外出，避免被外面的阴寒之气侵扰到。

一，不碰室外的凉水

“立冬一日，水凉三分”，今年的寒衣节临近小雪节气，正是土地将要封冻的时候，这个时候碰室外的凉水，很容易让寒湿之气侵入身体，所以明日寒衣节一定要记得别再碰室外的凉水。

二，不碰别人的祭祀后的用品

寒衣节这天很多人都会进行祭祀仪式，祭祀完毕会留有灰烬和一些祭祀用品，这个时候就不要好奇去碰触这些物品，按照民间老讲究，这样做显得不吉利。

三，出门不碰触小孩的头

很多人喜欢逗弄小孩，愿意摸小孩的头表达爱意，但是在祭祀的节日里，这碰触小孩的头，很容易引起别人家大人的反感，所以这天记得不要碰触别人家小孩的头。

四，不碰触室外的残花

明日寒衣节正是花朵凋零的时候，这个时节也是菊花盛开的时候，而明日出门最好不要碰触这室外的残花，因为这残花寓意着肃杀之气，没事碰触这些残花显得不吉利。

“秋去冬来寒衣节，万物销残日渐短”，明日寒衣节是冬季三个月的开始，也是今年最后一个重要的祭祀节日，记得：1不洗、2不吃、3不宜、4不碰，可别大意了!