全国多地“入冬失败”：北方一夜回秋，羽绒服还拆不拆标签？

（首发于2025年11月21日 今日头条）

这两天打开天气预报，不少北方朋友可能都懵了：前几天刚裹上的羽绒服，怎么今天穿出门就冒汗了？

11月19日起，全国多地气温突然“调头向上”——黑龙江、吉林、辽宁、山西等地，部分区域一天内升温幅度直接超过10℃。比如哈尔滨，18日最高温还在-2℃，22日就要冲到7℃；沈阳更夸张，22日最高温能到14℃，比常年同期高了快12℃。

这波“升温潮”，直接把刚摸到冬天门槛的北方又拽回了秋天。

一、寒潮刚走，为啥突然“回温”？

这次升温不是“异常”，是天气的正常波动。

中央气象台的数据显示，11月中旬的寒潮是下半年首场大范围强冷空气，全国17个省会城市气温创了下半年新低，合肥、武汉甚至首次跌破0℃。但寒潮影响结束后，北方冷空气势力暂时减弱，加上近期晴天居多，白天太阳辐射强，气温自然快速反弹。

简单说：寒潮把气温压到了“低谷”，现在是往常年正常水平“回弹”——只是这弹得有点快，让大家觉得“冬天跑了”。

不过别误会，这不是“暖冬”的信号。中国气象局已经明确：未来10天冷空气会再增强，23-25日、26日前后还有两股较强冷空气影响全国，北方局地降温会达到10-12℃，新疆北部还可能下暴雪。

气温就是在“降-升-再降”里波动，只是这次回升的幅度，刚好卡在了大家刚买羽绒服的时候。

二、羽绒服拆不拆标签？南方还有35℃吗？

这两天最纠结的，就是刚收到羽绒服快递的朋友：标签拆不拆？

直接给结论：别拆太快，但也不用退。

目前北方的升温是“白天暖、早晚凉”——比如太原，昼夜温差能到18℃，中午穿卫衣就行，早上出门可能还得套个薄外套。而接下来的冷空气会让气温再降，羽绒服大概率还是用得上的，只是不用现在就裹得严严实实。

至于“南方还有35℃吗”？答案是：没有，但部分地区还能穿短袖。

11月17日，广东、海南确实出现过“锋前增温”，广州最高到过30℃，海南保亭接近31℃。但寒潮过后，华南气温已经降下来了——18日广州最高温就跌到了14℃，现在基本维持在20℃左右，只有福建南部、广东雷州半岛等地白天能到25℃以上，穿短袖没问题，但35℃的“高温”已经没了。

三、气温波动，最该注意啥？

这波“升温+波动”，比单纯的冷或热更需要留意。

1. 别随便减衣服，尤其老人孩子

昼夜温差大，早上出门穿少了容易冻着，中午脱太多又可能出汗着凉。最好的办法是“洋葱式穿衣”：内层穿透气的薄衫，中间加件卫衣或薄外套，冷了穿、热了脱。

心脑血管和呼吸道疾病患者更要注意——气温忽高忽低会刺激血管收缩，加上现在空气干燥，感冒、咳嗽的风险会上升。

2. 别囤太多菜，注意防火

北方这几天晴天多、湿度低，家里囤的蔬菜容易干蔫，不用一次性买太多。同时天干物燥，用电暖气、烤火器的时候要离窗帘、衣物远一点，避免火灾。

3. 开车注意路面，尤其山区

虽然现在北方大部没雪，但新疆、甘肃、西藏的部分路段还有雨雪，交通运输部已经提醒：G30连霍高速、318国道等路段可能有积雪或降雨，开车要减速、保持车距。

四、为啥今年的气温，总让人“措手不及”？

其实每年11月，气温都是这么“反复横跳”的——只是今年的寒潮来得早，升温又刚好撞上“双十一”后的快递高峰，大家的感受更强烈。

气象专家的解释是：11月处于“秋冬转换期”，冷空气和暖空气势均力敌，谁都占不了太久的上风，所以气温波动会比冬天、夏天更明显。加上今年11月全国平均气温本来就比常年高1-3℃，升温的时候就显得更“反常”。

说白了，不是天气“奇怪”，是我们刚从夏天过来，还没适应秋天的“善变”。

最后：不用慌，这就是秋天的正常操作

总结下来就是：

- 羽绒服留着，现在穿薄点，冷了再裹；

- 南方没35℃了，但短袖还能穿几天；

- 注意温差，别感冒，等下一波冷空气来。

天气本来就是这样，不会按我们买衣服的节奏走。与其纠结“入冬失败”，不如把这两天当“额外的秋天”——出去晒晒太阳，吹吹不冷的风，等冷空气来了，再裹上羽绒服也不迟。

毕竟，冬天该来的总会来，只是可能会迟到几天而已。