中国4大长寿食物，羊肉排第二！第1很多人想不到，建议中老年多吃

发布时间：2025-11-22 00:25 浏览量：6

家人们有没有好奇，长寿老人都爱吃啥？今天就揭秘中国4大长寿食物！羊肉暖身又补气血，居然才排第二，排第一的那玩意儿，超市里随处可见，好多人天天路过都不买，真是亏大了！这4种食材做法简单，尤其适合中老年朋友常吃，多吃少生病，身体硬朗少受罪！

第四名:牛肉—牛肉炒芥兰