健康我来说｜臀桥、平板支撑、劈叉……老年人能练吗？

发布时间：2025-11-27 00:21  浏览量：11

年轻人中比较火的“平板支撑、臀桥、拉伸劈叉”，老年人是否也可以跟着练？新华社《健康我来说》邀请华东医院疼痛科兼康复科主任郑拥军，为大家答疑解惑。

作者：高菲菲 王伟 狄春 袁全 章笑秋

新华社音视频部制作

标签： 健康 平板 康复科 疼痛科 华东医院疼痛科

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