心脏最怕的季节，寒冬腊月为何高发？中老年人必看
发布时间：2025-12-01 08:05 浏览量：4
心脏最怕的季节，寒冬腊月为何高发？中老年人必看。
心脑血管主任医师鲁卫星。
心脏最怕的季节，寒冬腊月为何高发？中老年人必看。我是鲁卫星医生。心脏疾病的发生有强烈的季节性，冬季是名副其实的魔鬼季节，这背后有几个主要原因。
·第一、寒冷刺激血管收缩，温度下降，身体的血管会反射性的收缩，这会导致血压升高，心脏需要更大的力气才能把血液蹦出去，负担大大加重。
·第二、容易形成血栓。冬季人们饮水减少，血液粘稠度增高，加上活动减少，血流速度变慢，更容易形成血栓堵塞血管。
·第三、呼吸道感染高发。感冒、肺炎等感染会引发全身的炎症反应，同样会增加血液凝固性，并给心脏带来额外压力，容易诱发心梗。
所以中老年朋友在冬季一定要做好保暖，尤其是头部和四肢，坚持适度室内运动，主动饮水，并且千万不要在清晨气温最低时进行剧烈锻炼，这是非常危险的行为。