周后期进入升温轨道，冷空气仍旧频繁！
发布时间：2025-12-03 17:56 浏览量：2
升温轨道
预计今天夜间晴间多云微风明天早间市区最低气温在-2℃上下上班上学路上仍需注意防寒保暖预计明天开始到周末我市步入升温轨道4—8日最高气温在6—8℃最低气温在-3—0℃需要注意的是期间还有两股弱冷空气影响明天（4日）上午还将伴有西北风4—5级阵风6级周六后半夜到周日（6—7日）有西北风4—5级阵风7级注意保暖眼下已是小雪节气末尾寒冷还会渐渐加重如何科学防寒防冻？1.严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露；
2.推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质，中层建议采用抓绒、薄羽绒服储存热量的衣物，外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵；
3.内部提升御寒能力。日常可饮用姜枣茶、热粥、鸡汤等温热饮品，适量增加坚果、牛羊肉等高蛋白、高热量食物的摄入，为身体提供持续“燃料”；
4.气温骤降时，老年人、心脑血管疾病患者等特殊人群需格外警惕。应尽量避免严寒时段外出，清晨起床务必放慢动作，给血管适应时间。
未来一周天气预报
晴间多云微风，最低-2℃
12月4日 星期四
晴间多云
西北风4—5级阵风6级转微风6到-1℃体感温度4到-3℃12月5日 星期五
晴间多云
体感温度6到-2℃12月6日 星期六
晴转多云
微风，8到0℃
体感温度7到-2℃
12月7日 星期日
多云转晴
微风转西北风4—5级阵风7级
7到0℃
体感温度5到-3℃
12月8日 星期一
晴间多云
微风，5到-3℃
体感温度4到-4℃
12月9日 星期二
多云
微风，6到-2℃体感温度5到-1℃12月10日 星期三
晴转阴微风，8到0℃体感温度7到-1℃